コメント
くま
私はお腹が張りやすく臨月になっても実家でずっと横になっていました笑
チューリップ
朝一や夕方だったら歩きやすいですよ😄💡
無理せずほどほどにお散歩でもいいと思います💡
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てりー
返信ありがとうございます！
動きやすい時間狙って
少しずつでも歩いてみます😋- 8月9日
ころり
適度に身体は動かした方がいいですが、
今の時期は暑すぎて倒れたりしても危ないので
行くなら早朝や日が落ちる少し前とかがいいですね！
スーパー行くくらいや
家で出来る範囲でいいですよ😊
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てりー
返信ありがとうございます！
外の様子みながら散歩します🚶♀️
頑張ります！- 8月9日
チョコちん
歩いて体力つけた方がお産にはいいですが、熱中症なっても大変なので無理せず家の中で掃除したり体動かしてみるだけでもいいと思います！雑巾掛けとか🤗
お散歩するたら日が落ちて涼しい時間がいいと思います❣️
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てりー
返信ありがとうございます！！
雑巾掛けとか効果あるんですね！
ちょっと試してみます😙- 8月9日
たま
そこまで無理にやらなくても
家の中で足踏みするとかでも
大丈夫だと思いますよ😖！
あとスクワットとかですかね？
お散歩中に
こんな暑い中倒れたりしたら大変ですよ！
お腹が張ったりして
キツかったら休んでも大丈夫、とも言われましたし！
私は歩いてね〜、とか言われましたが
全然歩きませんでした😣💦
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てりー
返信ありがとうございます！
家の中で体力作りしてみます💪- 8月9日
あんぬ
もうすぐですね！この暑さじゃ外の散歩なんかできないですよね💦
熱中症とかになったら大変ですし、朝早いうちとか夕方にするか、涼しいショッピングモールとかだと良いかもしれないですね😊
歩いた方が体重の増えすぎや陣痛がきやすいと言いますが、私はひたすら歩いてましたが予定日11日超過で促進剤開始だったので、早く産みたいとかであれば散歩はそこまで関係ないのかなーと！ただ体力づくりや運動には良いと思います👍でも体調第一で無理はなさらず💕
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てりー
返信ありがとうございます！
中々外散歩するのは勇気がいるもので。笑笑
買い物とか少し長めに歩いてみます！😋- 8月9日
退会ユーザー
無理に歩く必要はないと思います。
私は普通に家事だけして過ごしてました！
トイレ掃除とかだけでも十分、と助産師さんに言われてました(*´艸`)
てりー
返信ありがとうございます！
散歩に行くとトイレが近かったり
お腹が急に張ったり難しいですよね。
里帰りなので結構グタグタしちゃってて。笑笑