コメント
なまにゅるこ
私も、あります😫ここで質問して、バナナを食べると良いと教えてもらいました‼️他にもスイカも浮腫には良いみたいですよ。吊りそうになるのは、冷やすとだめみたいで、助産師さんが言ってました‼️参考になるかわかりませんが、お役に立てたら嬉しいです😊
ゆでたまご
私も臨月入ってから急に足浮腫みました。
塩分もほぼ取らずの食生活でしたが、ウォーキングしてても足が真っ先に疲れて辛かったです(T_T)
時間あれば揉んで、あとは足をあげて寝てました。
産まれるまで浮腫んだままだったので良い対策じゃなくてすみません💦
産んだらすーぐ戻りました！あと少し、つらいですが頑張ってください。
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とも
コメントありがとうございます😊
やっぱり臨月は浮腫むんですね💦ウォーキングは暑くて全然出来てないですが、テレビ見ながら揉んだり寝るとき以外でも足上げるようにすると少しマシになりました❤️
産むまでの辛抱ですが続けてみます💡- 8月11日
やよこ
こんばんは‼
私も上の子のとき、同じでした‼
なので、下の子を妊娠したとき、エステ関連の仕事をしている先輩に勧められて浮腫防止の圧着ソックスを履きました‼すると、ずーっと浮腫もなく過ごすことができました❗
上の子のとき、足を足枕で高くして寝たりもしていました。
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とも
コメントありがとうございます😊
エステで販売されてる圧着ソックスだとさらに効果ありそうでいいですね🌟
今持ってる圧着ソックスが緩くなってきたので、新しいの買ってなんとか凌ぎます💞- 8月11日
とも
コメントありがとうございます😊
バナナ安くて美味しくて大好きです❤️笑。スイカも浮腫みに効くんですねー！🍉
冷えは確かに暑くてつい下半身も薄着になっています😔気を付けなきゃだめですね。
早速実践してみます🐒💞