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妊娠・出産

妊娠前より体重減った方いますか?育児疲れで体重が減り、夏バテ中。体力保ちつつ子育てする方法は?おかわりしても追いつかず。

妊娠前より体重減った方いますか?
育児疲れで妊娠前より体重が減り、夏バテ真っ最中です。どのように体重を減らさず、体力保ちつつ子育てされましたか?
おかわりするくらい食べていますが、母乳をよく飲む時期のようで追いつきません。

コメント

まーみん

体重減りました!
いまはだいぶ戻りました!
私もおかわりするぐらい食べてますが、すぐにお腹減ります(笑)

しずママ

出産後20㌔くらいすぐ痩せて前より軽いです。もっと痩せたいですが😅
完母だとあっという間に減りますよね~
夏バテに効くようなものを食べたり筋トレするのがいいんですかね~

どらねこ

私も体重減って骸骨のようになってしまいました💦
ご飯もおかわりするし、間食もしてますが全然増えないです💦
母乳育児だと仕方ないんだと思いますが、何とかしたいです😵

ひまわり1030

ありゃ私完母ですが
痩せません😂😂
妊娠前に戻らないです👈


すごくお腹空きますよね😫
私はお腹空けばすぐ
食べてました😂😂
ご飯以外の間食が多かったです
すぐつまめるものを!

甘いものダメだとわかってましたが
チョコとかよく食べてました😭

いろは

産んだ時は、増えた分と更に-1で妊娠前より1キロ程減りましたが、今はまた肥えちゃいました💧