口に出してしまう性格で夫婦喧嘩が多く、悩んでいます。怒りを抑える方法や心掛けを教えてください。
怒っても言葉に出さないっていうのが
できません😭
だからすぐ夫婦喧嘩になります。
主人にイラっとしたりムカッとくると、
すぐに口に出してしまいます。
思ったことをすぐ口に出してしまう性格で、
損をするタイプだと自負してます。
良く言えば裏表がないのかもしれませんが、
口は災いのもとだなと本当に思います。
義兄にも、「◯◯ちゃん(←私)も◯◯(←主人)も
短気だもんね〜〜」とよく言われます。
受け流すということができません。
夫婦喧嘩が多すぎて、主人のことは好きなのに
気持ちが毎日滅入ってます。
私が変わらないと、この状況は良くならないと思います。
怒っても態度や口に出さない方や、
昔はそうだったけど今はなおったという方、
どういう心掛けをされてますか？
教えてください😭
- Jasmine(Candice)(7歳)
コメント
greenbus**
私も短気ですが、昔より改善されたと思います！
うちの場合は夫が穏やかというのが大きいですね。
「また私ばっかりキリキリ怒ってしまった。よく考えたら彼は悪くない…」と何度も失敗&反省を繰り返してきました笑
最終的に、「この性格、自分もしんどい！」と嫌気がさしたことが大きいです。
「怒りの感情が出てきたときに、それを口や態度に出すかどうかは自分で決めることができる」
と何かの本で読み、ちょっと試してみたら意外と「今は言わなくていーや」とか、「後で冷静に話した方が自分も楽かも」と思えることが増えました。
実際、その方が相手に伝わりやすかったり、何か要望がある場合はそれが通りやすかったり。
ただ「我慢しなきゃ！」ではなく
「自分も相手も楽になるため」
「自分の思い通りにうまーく事を運ぶため(←ずるい笑)」
と考えてみたらどうでしょう🙂
長文失礼しました！
Jasmine(Candice)
とっっても心に響くコメントありがとうございます！！
旦那様、穏やかなんですね！羨ましい、、、。
うちはお互い短気なので本当にもう、
衝突ばかりで。
私も、この性格、自分で自分がしんどいです。
すっごく嫌気さしてます。
確かに、口や態度に出すかどうかを
選択してるのって自分ですよね...
ただ、試す前に、情けないことに
口や態度に出てしまって( ′；ω；｀ )
私は、我慢しなきゃって思うから
変わることがきついのかもですね、、、
「自分も相手も楽になるため」
「自分の思い通りにうまくことを運ぶため」
その考え是非真似させてください！
ほんっとにコメントありがたかったです！
グッドアンサー何個も差し上げたいくらいです😭（笑）
本当にありがとうございます！
greenbus**
ありがとうございます🎵
そんなふうに言ってもらえてうれしいです！
怒りっぽい旦那さんを気持ちよーくさせながら、実は手の内で転がせたらすごくかっこいいですね☆
とかいう私も、今は２歳前の息子と毎日思い切り戦っちゃってますが笑
自我むき出しの幼児が相手だと全然ダメです～😅
子育ても夫婦関係も、なるべく穏やかにいきたいですね！
Jasmine(Candice)
本当ですよね！
私自身、なんでこいつは変わらないのに
私だけ変わらないといけないんだ？と
思ってしまって、そこがお子ちゃまなんですよね...
2歳前だとイヤイヤ期始まるくらいですかね？
私も今から恐ろしいですー！（笑）
子育ても夫婦関係も本当に穏やかにいきたいです！
そのために自分も努力します！