夜寝る時の温度調節が難しいですか？エアコンをつけて寝ると喉が痛くて困っています。窓を開けて扇風機にすると暑いです。どうしたらいいでしょうか？
みなさん夜寝る時のエアコンなどどうしてますか？
ずっと付けっぱなしにしていますか？
夜寝室に入ってくる時は暑、、って思ってエアコンを入れてそのまま寝るんですが、夜中にだいたいが喉が痛くておきます😭それとくしゃみが止まらなくて、、
窓あげて扇風機にしようと思ってもやっぱ暑くて。
もうーこの時期の温度調節がわけわかりせん(´；ω；｀)
- そまま。(6歳, 9歳)
退会ユーザー
28度のおやすみモード?にして
扇風機 首振りにしてます🙆
はな
うちはつけっぱなし＋扇風機首振りです！
3時間で切れるタイマーとかかけたらどうでしょう？
ちょうど良いかもしれません🙆
息子愛してるmama💓
私は、、旦那が暑がり？なんでずっとつけてます( ノД`)…
かりん
27度でずっとつけっぱなしです笑
消さないです！
穴のあいた蓮根
夜中は２７°か２８°設定で扇風機も使ってますよ(*^^*)
それ以下に下げると寒くて眠れません(>_<)
ゆん
ずっとつけてます。おやすみタイマーにしても、結局タイマーが切れたとき暑くて旦那と子供が起きて暑い暑いうるさいので😭！！
私も喉が痛くなるので、出来れば消したいけど😭首にタオル巻いてます😭
難しいですよね😭
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