コメント
melody
こむら返り？ではないでしょうか？私も妊娠したらよく足をつります。以前の妊娠中につった後から歩くのも辛いくらい5日間くらい足が痛いことがあって調べてみると「こむら返り」という言葉が出てきました！
毎回の妊娠で少しずつ改善方法は見つけてますが、不意打ちは仕方ない痛みです。
しばらくしたら治るものですが、本当に辛い痛みの時があるのでゆっくり休めるようなら休めてください(>_<)
水分取ると良いと聞きますが、果たしてそれだけで改善されるのかと私は疑問です（笑）
退会ユーザー
明日から38週です！
私も８〜9ヶ月の時、朝方のこむら返りに悩まされてました💦
臨月に入ってからは、頂き物のルイボスティーがたんまり残っていたことに気づき、ルイボスティーの大量摂取をするようになったためか、あまり脚をつらないようになりました💡
気休めかもしれませんが…笑
たくさん水分をとったり、湯船で脚をマッサージしたり、着圧ソックスを履いて寝たりしています😃
陣痛中に起こったら…助産師さんに素直に甘えようと思います！笑
お互い頑張りましょうね✨
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ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
朝方とか、寝てる時酷いんです！
朝から絶叫してますw
ルイボスティー美味しいですよね！
寝てても寝汗すごいので、やっぱり水分大事なんですかね(*ﾟ▽ﾟ*)
シャワー族なので、なかなかゆっくりお風呂に入ることもなくて...たまにはゆっくりお風呂入ろうと思います！！
絶対陣痛中だと
「つった！つった！つった！」と連呼しますw
笑われそうですがww
あと少しのマタニティライフ楽しんで
出産頑張りましょうね٩( ᐛ )و- 7月25日
冷やし中華
妊娠後期に私もめちゃ足をつってました（ ; ; ）しかも朝方など目が覚めてちょっと背伸びしたらいきなりつりました。痛いですよね(>_<)
私はとにかくつるのが終わるのを待ちました（ ; ; ）出産したら無くなりました。
対策…ごめんなさい。無かったです(>_<)
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ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
わかります！朝すごいです（笑）
昨日も起きよう！と思ったらつりましたww
娘の時は治った瞬間に、またつったことがあって地獄かとww
もう少しの我慢ですかね_(:3 」∠)_
対策ないですよね（笑）
ドラッグストアに勤めてますが
よく足がつるおじさんとか漢方買って行きます。
薬飲めるだけ羨ましいなぁと思います(￣∇￣)
とりあえず耐えます！！笑- 7月25日
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冷やし中華
つるのが治った瞬間にまたつったこと私もありましま（笑）
最悪ですよね（ ; ; ）
そうそう！今思い出しました。なるべくつらないようにする、つった時に早めにおさまる対策は足を冷やさないことです！私も足を出さず長ズボン履いて足が出ないように冷えないように寝たらつらかなった記憶があります！
試してみてください(^ ^)- 7月25日
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ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
冷やさない！そう言われたら
短いジャージや布団すらかけずに寝てることもしばしばです_(:3 」∠)_
なんならワンピースみたいなの着て寝てます（笑）
そりゃ冷えますよねʅ（◞‿◟）ʃ
今晩は長ズボン履いて寝てみたいと思います！！- 7月25日
ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そうです٩( ᐛ )و
うちのおじいちゃんは「こぶらがえり」って言ってます（笑）
正産期なので、歩かなきゃ！掃除しなきゃ！と思うのですが
さすがに昨日は歩けずw
掃除しててもつりますww
旦那が水分とれ！水分！って言いましたが
飲んでも痛いのとれないのに_(:3」z)_と思ってました（笑）
今日はまだマシなので休みながら歩きますᕦ(ò_óˇ)ᕤ