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二児の母
ココロ・悩み

最近気分転換が難しいです。皆さんは何をして気分転換していますか?参考にさせてください。

暑くなってきて
出かける用事がなければ
引きこもるようになり
気が滅入ってきました💦💦

暑くなる前は10分でも散歩に
出るだけでも気分が
違うかったんですが、、

今は散歩する気にもなれないです。

みなさん何して気分転換されてますか??
参考にしたいので教えてください😭!

コメント

ぽんぽこりん

めっちゃわかります‼︎笑

回答じゃなくてすみません😅

  • 二児の母

    二児の母

    いえいえ!回答ありがとうございます。
    月齢同じですね😊
    やる気も出ないし動かないと
    お腹も空かないから
    ご飯作るのも億劫になって
    悪循環です😭😭

    • 7月20日
m.s

わたしもです😓
たまに車でドライブして気分転換してるくらいです💦

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    みなさん同じでそれだけでも気が楽になりました😢✨
    私もドライブがてら少し遠出してみようかな。。

    • 7月20日
みーちゃま

わかりますー!暑くなる前は抱っこ紐で昼間散歩、買い物してたけど、今は車も冷房効くまで時間かかるし外に出なくなりました~
なので!旦那が帰ってきてから子供見てもらっておいて1人で涼しくなった夜に30~40分ウォーキングしてます!!
すごく気分転換になるし、便秘解消、少し痩せました!!
旦那が帰ってくるの遅いから22、23時になったりしますけど…

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    やっぱりそうなっちゃいますよね😭
    ウォーキングいいですね!
    私もしたいですが周り田んぼだらけで虫が、、😱💦

    • 7月20日
M(>᎑<`๑)♪

分かります!!
私もです😵
子供が寝てる時に,音楽聞いてます😊

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    私も久しぶりに好きな音楽聞きます!
    でも日中未だに一人で寝てくれないのでそれがネックなんですが、、😂😂

    • 7月20日
  • M(>᎑<`๑)♪

    M(>᎑<`๑)♪


    同じですね😆❤
    ウチの娘も中々寝てくれなくて…
    抱っこしたままイヤホンで
    聞いたりしてます(笑)

    • 7月20日
  • 二児の母

    二児の母

    一人で寝てくれる日がくるやろ~と思いながら8ヶ月になってしまいました笑
    たいがい一緒に寝てしまうんですが起きてる時は優雅に音楽聞きます✨

    • 7月20日
  • M(>᎑<`๑)♪

    M(>᎑<`๑)♪


    音楽って癒しっていうか
    ホッっとしません?笑

    後は,ネットで子供服見たり
    スマホケース探してます(笑)

    • 7月20日
  • 二児の母

    二児の母

    しますします!
    リラックスできますよね😌

    子ども服見るの楽しいですよね。
    買ってたらきりないですが何着でもほしくなっちゃいます😂

    • 7月20日
  • M(>᎑<`๑)♪

    M(>᎑<`๑)♪


    楽しいですよね♡
    色んなコーディネートしたいです😆

    • 7月20日
  • 二児の母

    二児の母

    うちは男の子なんですが男の子用のも可愛いのたくさんあるのでコーディネート考えるの楽しいです🎶

    • 7月20日
nuts

めーーーーっちゃわかります!!
暑いけど出たいです。
こっちが気が滅入りそうで…でも結局朝夕共に寝る時間にかぶってしまい、いつも出られずです😭

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    出たいですよね😣!
    もともと家にずっといるの不向きなのでほんと気が滅入ります💦
    早く涼しくなってほしいです😭😭

    • 7月20日
ちゅんたった

私も暑すぎてスーパー行く以外ほとんどこもってますよー😅
もっぱらいないいないばあとおかあさんといっしょを見せるか、ベランダでちっちゃいプール出して遊んだりしてます⭐️

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    そうなっちゃいますよね😂
    水遊びさせるのいいですね✨

    • 7月20日
かな

まさしく私だ!と思いました笑

買い物行くのも
児童館行くのも
暑くて暑くて億劫です((((_ _|||))))ドヨーン


暑くなる前は、散歩も楽しくしてたんですが( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

回答なってなくてすいません|д・)…

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    子ども連れてる分余計に億劫になりますよね😂
    抱っこ紐暑いですし、、💦
    早く涼しくなってほしいです。。

    • 7月20日
つくね

本当にどうしよかと思いますよね💦お庭にベビーバス出して行水しています💦

そして、元気とやる気があれば、暑さを我慢して支援センターみたいな所へ行きます😅でもそれはまれです😅
しんどいですよね😵

  • 二児の母

    二児の母

    回答ありがとうございます。
    家でやることってなると同じことの繰り返しで飽きてしまいます😂
    水遊びさせてあげたいです!
    私も月に1、2回は児童館行ったりするんですが暑いと億劫になってしまいます💦

    • 7月20日