maxxchi
私は、妊娠中+11㎏で今産後4ヶ月で妊娠前の体重まで、後1㎏です(>_<)
授乳中なので置き換えや食事制限わしてませんが
毎朝、青汁とグラノーラを食べてます!
青汁は酵素入りの青汁です^ ^
毎日、便が出るようにしてます!
あとは、家でできる骨盤矯正のストレッチなどをしてます^ ^
産後ダイエットお互い頑張りましょう!
maxxchi
私は、妊娠中+11㎏で今産後4ヶ月で妊娠前の体重まで、後1㎏です(>_<)
授乳中なので置き換えや食事制限わしてませんが
毎朝、青汁とグラノーラを食べてます!
青汁は酵素入りの青汁です^ ^
毎日、便が出るようにしてます!
あとは、家でできる骨盤矯正のストレッチなどをしてます^ ^
産後ダイエットお互い頑張りましょう!
「体」に関する質問
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車が故障してしまいました。 明日の午前中に修理工場へ行きたいのですが 明日は保育園の懇談会です💦しかも午前中😭 そんな理由で欠席はまずいですかね... 大体クラスの半分ほどしか参加はされていませんが、、進級後初の…
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