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なみ0318
子育て・グッズ

生後4ヶ月の娘が夜寝なくなりました。お昼の散歩が効果的かどうか、散歩の適切な時間帯や福岡での散歩について相談です。

生後4ヶ月の娘が夜寝なくなりました…。
色々対策を見た中で、お昼の散歩というのをよく見かけるのですが、この時期でも出ていったほうがいいでしょうか?
ちなみに車は旦那が仕事で使うのでありません。
散歩するとしたら時間帯はどのぐらいがいいでしょうか。
福岡住みです。よろしくお願いします(。・ω・)

コメント

ぽこちゃん3

出掛けて、夜の睡眠に影響したことがうちはありません⤵︎
この季節、どの時間帯も出掛けるには辛いですよね…

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    ネットで拾った情報ですが、やっぱり個人差あるんですねぇ…もう藁にもすがる思いなので(∩´﹏`∩)

    • 7月12日
az

はじめまして。
夕方に日影が増えてきたら
散歩する時もあります。
私の子どもはベビマの教室に行った日はぐっすりです。
寝る前に、足だけマッサージをして授乳したらぐっすり寝ますよ。
マッサージをして授乳したら寝る流れを作りました。

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    ベビマは興味あるけどなにせ車がないので…ちょっとネットで調べてやってみようと思います(*´ー`*)

    • 7月12日
  • az

    az

    ユーチューブを見てやってもいいですね✨✨
    私も出られなかった時は
    ユーチューブ見ながらやりました❗️

    • 7月12日
  • az

    az

    グッドアンサー
    ありがとうございます✨✨

    • 7月12日
  • うる

    うる

    少し下にコメントしてました。
    あずさん、私、何度かあずさんと接触?してますね(笑)

    • 7月16日
  • az

    az

    すごい偶然ですね 笑笑
    知らないうちに、接触してたんですね✨
    親近感、持ちますね✨✨

    • 7月16日
Y

うちも同じです!
旦那が車使うときはありません。

私は家から歩いて20分くらいのところに支援センターと図書館があるので、歩いて行ってます。

お散歩だけのときは今は夕方グズるので17時前後くらいだけにしてます。
あと午前中なら9時くらいまでなら歩きやすいですよ。

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    徒歩圏内にそういうのがなくて…あればモチベーションもあがるんですけどね(;´д`)
    夕方外の気温次第で行ってみようと思います。

    • 7月12日
うしねこちゃん

さすがに外は暑かったりするので、近くのショッピングモールに自分の気分転換がてら車で行ってます(^^)
着いてからベビーカーで店内散策(笑)涼しいし、授乳室やベビー室もあるのでよく行ってます(`・ω・´)
夜はちゃんと寝てくれますよ(^^)

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    ショッピングモールは週末よく行きます。平日は車がないので…

    • 7月12日
うる

うちもです。夜中3時くらいにやっと寝て、5時から泣いて、今、やっと寝付きました😅最近はずっとこんな感じで、洗濯干したら私も寝ます。昼にはまたミルクで起きます。午前中に太陽の光を浴びると、夜寝るようになると言われましたが、すでに私は寝不足だし、朝から暑いので散歩なんて考えられません。
うちの子は買い物など、外へ出た時は必ず寝てしまうので、お散歩の効果は期待してないです。
朝、カーテンを開けるだけでも違うと思いますよ。

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    そうなんですよ寝付くのも遅ければ眠りも浅くて。朝も夜も暑いですよね…。
    上の子を保育園に送るのに連れていくので朝日は浴びてるはずですが効果なしですorz

    • 7月12日
ともちゃん

うちの子は夜中に覚醒するようになったので疲れさせて少しでも寝かせる作戦でやってます!

お散歩してましたが、あまり効果を感じられなかったです💦
同じく九州ですが最近は暑くて散歩どころじゃないです😣
とりあえず日中はバタバタしたり寝返りうったりして疲れさせるのと、スイマーバで20分くらい泳がせると疲れて夜寝てくれました!

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    やっぱり疲れさせるのが一番ですかねー!
    なかなかこれくらいの子ってどうやって疲れさせようか悩みどころで(;´д`)

    • 7月12日
あ

うちもまさにそんな状態でした😭
なので外に連れて行ったら意外と風があり私だけが汗だくになりました(笑)
昼間でもベビーカーででていますが
夜に寝て欲しいということなら夕方が良いです💞
散歩に行った後はミルク飲んだ後ぐっすり寝ます🤤

  • なみ0318

    なみ0318

    お返事ありがとうございます( ´▽`)
    やっぱり夕方がいいですかねー。日中暑いですもんね(-_-;)

    • 7月13日