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RiRi
妊娠・出産

妊娠中の腰痛や骨盤の痛みが気になります。骨盤ベルトの効果やオススメについて教えてください。

いま12w3dなのですが、
最近腰痛と骨盤の痛みがひどいです…😫

お腹も全然出てないのですが、
初めての妊娠でわからないことだらけ…
みなさんこんな感じなのでしょうか😢??

骨盤ベルト?などすれば落ち着きますか?
もしするとして、オススメなどあれば
教えて頂きたいです😫✨
よろしくお願いします( ´~` )✨

コメント

ゆ〜ら

ちょっと高いですが、私はトコチャンベルト2を使ってます!
妊娠中も産後も使えるので良いですよ(^^)

  • RiRi

    RiRi


    あ!聞いたことあります!
    2の方ですね✨見てみます✨
    ありがとうございます!!🙏

    • 7月10日
はるマ

トコちゃんベルトつけてます(^^)
Renewという簡単なのを今はつけてますが、中期くらいからはそれとトコちゃんベルト2をつけるつもりです!

  • RiRi

    RiRi


    Renewですね!
    検索してみます😌✨
    やはりトコちゃんベルト2いいんですね🤔!
    ありがとうございます!!🙏

    • 7月10日
  • はるマ

    はるマ

    Renewは、ちなみにトコちゃんベルトの種類です(^^)
    レッスンされてるところあるので、付け方習ってのほうがつけやすいと思います!

    • 7月10日
  • RiRi

    RiRi


    なるほど!!
    レッスンですか?
    産婦人科でやってるのでしょうか?💦

    • 7月10日
  • はるマ

    はるマ

    産婦人科でトコちゃんベルトを推進されてるところなら、あるかもしれません!
    トコちゃんベルトのサイトから、地域別のカテゴリー?があるのでそこから探してみられてください!お住いの地域で専門的に教えてくださる講師の方がいらっしゃるかもしれないです!

    私は1人目が難産すぎて、とにかく2人目は安産にしたくて骨盤ケアを頑張ってるところです💦

    • 7月10日
  • RiRi

    RiRi


    わー!そうなんですね!!
    詳しくありがとうございます助かります😭✨

    そうだったのですか…( ´~` )
    お互いに無事、安産で出産できるといいですね😫✨

    • 7月10日
  • はるマ

    はるマ

    いや>_<私が難産すぎて、なぜかというのを色々調べてたらたどり着いたのが骨盤ケアでした。
    それからは周りの妊娠した友達に骨盤のこと話して、みんなみんな安産なんです!なので、今回頑張ってみて本当に安産だったら、自信をもって周りに伝えたいと思ってます☻!

    お互い頑張りましょー!!!予定日近いですね(^^)!

    • 7月10日
  • RiRi

    RiRi


    骨盤ケアって本当に大事なんですね(°д°)!
    私もいろいろ調べてちゃんとやってみようと思います!!

    近いですね😊✨
    マタニティライフ満喫しましょう💓

    • 7月10日
  • はるマ

    はるマ

    グッドアンサーありがとうございます☺️💕

    赤ちゃん楽しみですねっ❤️満喫しましょー!では♡

    • 7月10日
あやママ

この時期エアコンとかで意外と冷えてたりするので、腰にカイロとかはると楽になるかもしれないです♪
私は臨月のときに腰の痛み和らげるためにカイロ使ってました(^^)

  • RiRi

    RiRi


    あ、大いにありえます😫
    猛暑続きでエアコンフル稼働なので😫
    カイロなら気軽にできるし試してみます✨
    ありがとうございます!!🙏

    • 7月10日
ねこ

こんばんは。冷えともあると思うので、寝るときに腹巻タイプの腹帯をすると腰痛が軽減されますよ😊お腹冷やさないようにしてくださいね👶

  • RiRi

    RiRi


    腹帯!いずれ使うだろうし寝るときに巻けば冷える心配ないから良さそうです!✨
    ありがとうございます!!🙏

    • 7月10日