産後の骨盤矯正って1回で効果あるものなんでしょうか?産後なかなか自分…
産後の骨盤矯正って1回で効果あるものなんでしょうか？
産後なかなか自分にかまえず、6ヶ月経ってしまいました。。。
頻繁に通うのは難しいかなと思ってるのですが、骨盤矯正された方お話聞かせてください。
- yuumi(7歳)
コメント
はるる
1回じゃなかなか厳しいと思います😭
大体骨とかって治しても元の場所(ズレた状態)に戻ろうとするので
大体週一で10回ぐらいが目安らしいですー
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一回じゃその場だけよくなってもすぐ歪みに戻りますよ^ - ^
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yuumi
コメントありがとうございます！
一回でよくなってくれたらいいんですが💦
検討してみます😊- 7月10日
温泉まんじゅう
私は産後3ヶ月くらいで骨盤矯正に行きましたが、先生に骨盤はすぐ治るけどすぐ歪むから、定期的に通うか普段から姿勢に気をつけたりしないとダメと言われました💦
赤ちゃんいたら定期的に通うのも姿勢に気をつけるのもどっちも無理だろと思って諦めました（笑）
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yuumi
コメントありがとうございます！
家で姿勢を気をつけようとしても
抱っこすると重たいから腰反り気味になってしまうし、
定期的に通うのも厳しいですよね😭💦- 7月10日
ままま
何回か通ってますが、一回やるとズボン履いた時に腰回りが履きやすくなりましたよ(^^)
あとは体重が落ちやすくなりました！
もし次産む時も産みやすくなると言ってました！
ですがやっぱり何回か通わないときちんと治らないみたいですね〜
3週間〜1カ月の間にまた次回の予約するのが一番効果的と言われたので😂
6カ月ならまだまだ戻りやすいと思いますよ(^^)
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yuumi
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
やっぱりやるのとやらないのでは違うんですね！
身体も色んなところが痛いので
ちょっと検討してみます😊🙌- 7月10日
こふきいも
私は左右の足の長さが違うほどズレてました😅4回で同じ長さになりましたが、友達はあまりずれてなくて1回ですんだそうです。人によって個人差があるんだなんとその時感じました❗とりあえず1回でも行ってみてもらった方がいいかもしれませんね🎵
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yuumi
コメントありがとうございます！
人によって違うんですね！
とりあえず1度行ってみたいと思います🙌- 7月10日
たま
産後2ヶ月の時から、月1回×7ヶ月通いました。
マタニティ・産後専門の所に行きましたが、ホルモンバランスが元に戻る産後半年くらいまでの間に通うのがベストらしいです。
おかげで体の不調もなく、妊娠前よりも腰周りが細くなりました。
お子様を預けて行くのは難しいかもしれませんが、これからの体調の為にも行かれておいた方がいいと思います！
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yuumi
コメントありがとうございます！
月1回なら通ってみようかなぁと思いました！
もう、半年経ってしまうしぎりぎりですね。。
なんか背中を押された気分ですありがとうございます😊- 7月11日
jerry*
整体に産後2ヶ月頃から月に2回の頻度で4回通いました。そこの整体師さんいわく、1～2回で効果が出ると言われ、実際2回目で妊娠前にはいていたスカートが入るようになりました😆✨
妊娠前には完全には戻ってませんが、許容できる細さにまでなりました！
ただそこの整体は上から体重をかけて強めに骨盤を矯正するので、4回目行ったあと、腰が痛くなり横向きで寝るのが辛くなりました😵
他の整骨院で相談したところ、力が強すぎると少ない回数で効果も出る
が、副作用を伴うことがあるみたいです...
なので通うところは慎重に選ばれたほうがいいと思います！
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yuumi
コメントありがとうございます！
整骨院によってやり方が違うのですね！
色々調べてみようと思います！- 7月11日
yuumi
コメントありがとうございます。
やっぱり1回行くだけじゃゆがんだ方に戻っちゃうんですね！
財布と時間と娘と相談ですね😂