コメント
まみ
私も、不眠症なのかな？と悩んでます(p_-)夜、眠いのに寝付けなくて、21時に子供と寝室行ったのに、寝れたのが朝方4時です。7時に子供が起きたので、今に至るのですが、ほぼ毎日3から4時間の睡眠です(p_-)でも、病院行った訳ではないので、思い込みかもしれませんが、もにゅちゃんさんは、何科受診されてますか？
不眠症ねこ
私は不眠症歴長いですが、悩んでる時期は終わって、人より使える時間があってラッキー🎵くらいに思ってますよ😌
子供の新生児期なんて寝不足でツラいとか思ったこと一度もありませんしイライラもなかったです😊💡
日中は子供もいるし辛いかもしれませんが、しばらくすると結構不眠に体が慣れてきます😊
悩みすぎないほうが体がリラックスしますよ😉💡
いないいないばあ
メンタルクリニックと、カウンセリングを受けています！もう少し寝たいですよね。