コメント
みかん
元に戻るので関係ないですょw
ハル
産後すぐは産道全開になったので緩むと思いますけど徐々に戻ってきますよ(^_^*)
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ゆみちゃう
戻るとは知らず…笑
一度緩んだら元には戻らないんだと思ってました！- 6月27日
ふゆ
自分の病院では
筋肉が緩んでしまうから
産んだあと
トイレ我慢する感じで
グッと締めて3秒キープを
思い出した時でもいいから
やっとった方がいいよって
ゆわれました！！
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ゆみちゃう
膣トレみたいなやつですかね？？
参考にしますね☺- 6月27日
ままり
緩くなりますよ。子どものサイズにもよりますけど、うちは2980でしたが緩くなりました😂
ガバガバとまで言われて泣きました。
締めるためのトレーニングは必要だと思ったほうが良いと思います(^_^;)
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ゆみちゃう
個人差があるんですね😭
意識してトレーニングやりたいと思います😓- 6月27日
ゆみちゃう
そうなんですね！笑
ありがとうございます！