※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はよん
妊娠・出産

1日のカフェイン摂取量が心配ですか?朝と昼の飲み物やおやつに含まれるカフェイン量が気になるようです。

カフェインについてです!
朝と昼に、カフェオレコップ一杯。
お昼のおやつに、クッキーの上にチョコレートのっているもの。例えばアルフォートとか💦

これって、1日分のカフェインとりすぎにはいるのでしょうか⁇

コメント

はよん

補足。
おやつは、3〜4枚ぐらいです。

yuyu

それくらいなら全く問題ないと思います😊

deleted user

私もカフェオレ飲みます😊
牛乳多めで二杯くらい、、
参考にならないと思いますが
あまり気にしてないです💧

プリンセスまりまり

それくらいなら全然大丈夫だと思います!
あんまり気にしなくてもいいのでは??

1日3杯くらいならコーヒー飲んでもいいと、産婦人科の先生も仰ってましたよ!

deleted user

私も毎日カフェオレ2、3杯飲みます😊チョコレート菓子もよく食べます★
カフェインは摂取しすぎるとよくないけど一日3杯くらいならいいって聞きました★

RY ♛ Mama

コーヒー毎日数杯飲むし
チョコもほぼ毎日食べます😊
全然何も気にしてないです!!
気にしなくて大丈夫ですよ!!