コメント
ぴえろ
産後ダイエットで、夜炭水化物だけ抜いても体重減らず、今は夜サラダだけです🥗
母乳特に問題ないです◡̈
愛🎀
朝昼は普通に食べていて、夜のみ炭水化物を抜いて、おかずも野菜だけにしています。四月から筋トレとウォーキングもして4キロ痩せました🙌
母乳の出は少し悪くなりましたが離乳食も進んでいるところだったので悪影響はなかったです💡
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金ちゃん。
コメントありがとうございます！
凄く頑張ってらっしゃるんですね✨
やっぱり運動も必要ですよね😅
母乳の出は人によって変わるんですかね？
様子見ながらダイエットしようと思います！- 6月25日
金ちゃん。
コメントありがとうございます！
夜サラダだけってお腹空いちゃいそうですね💦
私も頑張らなきゃな😣
母乳問題ないようで安心しました✨