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ちっか★
妊娠・出産

出産後の体型に悩んでいます。ガードルや骨盤ベルトでサポートしたいと考えています。体重増加や母乳不足についても心配しています。対処法を教えてください。

もうすぐ出産してから2週間が経ちます👶
出産してから骨盤が開いてしまっているのか、今までのズボンが入らず…
なんだか肉肉しい身体にショックをうけています😣💦
妊娠で9キロほど太りました。
あと2キロが落ちず…
母乳もあまりでていなく、体重が減らないのかなぁ⁇
と思ったり…

何かオススメのガードルや骨盤ベルト…
痩せる方法など教えてくださぃ🤣💚

コメント

まい

そんなすぐ体重落ちませんよ!
半年くらいかけて徐々に戻ります
私はとこちゃんベルトしてましたが
赤ちゃん小さいと立ったり座ったりでズレてくるし
ちょうど重なる足の付け根らへんに肉割れしたので
ベルトよりガードルの方がいいかな?と思います!
ガードルは詳しくないのでごめんなさい💔

  • ちっか★

    ちっか★

    産後2ヶ月でした😂💦

    徐々にですかね

    • 6月24日
  • まい

    まい

    半年くらいはやっぱかかりますよ!
    食べすぎない限り戻っていくと思いますので焦らず🙊

    • 6月24日
kkk

まずはおめでとうございます!
産後二週間であと2キロなんてすごい!!
わたしその頃なんてまだプラス5キロでした(´▽`) '`,、'`,、

ちなみに母乳で痩せると聞いていましたが私の場合全く痩せませんでした。
あれも体質なんでしょうね( ´•ω•`)

私は産後1ヶ月で骨盤矯正に行きましたよ♪そしたら体重もだんだんに戻りました。
焦る気持ちはものすごーく分かりますが産後ですのであまり無理なさらないでくださいね!

友達は産後バリバリ動きすぎて子宮脱になり手術になりました( ´•ω•`)
やはり床上げまでは体を休めることが最優先ということは忘れないでください。

  • ちっか★

    ちっか★

    すみません🤣
    産後2ヶ月でした💦💦

    焦ります〜😖
    服が入らずダラダラとして過ごしてしまいます😣😣

    • 6月24日
ママリ

ガードルはよくないと聞きました。
骨盤が開いている状態で子宮や腸などが下がったままお腹を締めるのはよくないみたいです。
私はトコちゃんベルトで骨盤を締めています。
子宮などが元の位置に戻ると代謝もアップするみたいですよ✨✨