コメント
an3chi
栄養的にというよりは消化カロリー的にですが粉物から出来てるものは太りやすいのでチビチビおにぎりを枕元に置いてました笑
にゃんちゅう1234
炭酸水が私はよかったです！
食べづわりだったのですが体重管理も厳しくて…
炭酸水飲んで誤魔化してました笑
あっ、もちろん無糖のですね！
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2児のママ
返事遅くなりすいません😣
コメントありがとうございます🎶
飲み物も良いですね♪
無糖の炭酸水調べてみます(*^^*)- 6月24日
たーちょ
パン等の糖質が高いものだとあっという間に太ってしまうので、野菜とかナッツ類だと良いかも知れませんね！私も食べづわりがあったのでお気持ち分かります💦我慢すると辛いので、工夫しながら対応出来ると負担も少ないと思いますよ！
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2児のママ
返事遅くなりすいません😣
コメントありがとうございます🎶
お腹空いたらパン食べてしまいます😭
多分､もう太ってやばいので野菜とかを
ストックしとこ思います(*^^*)
食べづわりって辛いですよね😵😵- 6月24日
＊yu-ri＊
私も食べ悪阻で夏のツワリ、まだ仕事もしていたので
サクッと10秒チャージの
カロリーメイトゼリー
グビグビっと飲んだりグミとかですかね〜♪
夜はスープ系でした（＾ν＾）
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2児のママ
返事遅くなりすいません😣
コメントありがとうございます🎶
カロリーメイトゼリーですね💡
グミも好きなのでストックします(*^^*)
スープのオススメがあれば教えてください♪- 6月24日
もかまる
私も食べづわりでした。
炭酸水がお気に入りで、レモン味の炭酸水ばっかり飲んで気を紛らわせていました！
夜はカロリーゼロのゼリーとか食べてました！
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2児のママ
返事遅くなりすいません😣
コメントありがとうございます🎶
レモン味の炭酸水あるんですね♪調べてみます(*^^*)
ゼリーもあるのですが
カロリー0に変えたほうが良いですよね(・_・;)- 6月24日
2児のママ
返事遅くなりすいません😣
コメントありがとうございます🎶
確かに太りやすいものですね(；´Д｀)
おにぎり🍙良いですね♪
私も小さなおにぎり🍙作ろ(^^)