コメント
もっちゃん
ケータイのアプリでクラシル、ぺこり、クックパッドをよく見ます。
最近はうちも節約メニューで、もやしばかり検索しています♫
麻衣
おからと絹豆腐のナゲットはいかがでしょうか？
絹豆腐を潰しておからと混ぜて、がらスープの素を大さじ2杯、マヨネーズを大さじ3杯、卵１個、片栗粉大さじ2～3杯を入れて混ぜ合わせ、食べやすい大きさにして揚げるだけです！
腹持ちもいいし、ヘルシーで美味しいですよ！
味が足りない場合は、ケチャップつけて食べるといいです！
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くるるる❤︎
コメントありがとうございます(^^)
なるほど！おからと、絹豆腐で
ナゲット、とっても美味しそうです★
３歳の娘がナゲットすきなので
早速やってみようと思います★
大さじなども書いていただき感謝です！
ありがとうございます(^^)- 6月5日
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麻衣
お肉使わないのに、あれ？お肉？ってなります( 笑 )
ただ、しっかり揚げないと中がべっちゃりしてしまうので気をつけてくださいー！
後、お子様の朝食やご自身の朝食で使えるのが、豆腐ホットケーキです！
絹豆腐潰して卵１個、ホットケーキミックス150ｇを混ぜて牛乳80ccを混ぜます。牛乳80ccは、大さじ5杯と小さじ1杯です。
そして、焼くだけです！
…豆腐ばかりすみません( 笑 )- 6月5日
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くるるる❤︎
それが一番なんですよー（笑）
お肉作ってないのにお肉感❤︎（笑）
素晴らしい！！！
しっかり揚げるの心がけます★
豆腐ホットケーキ！！！
美味しそうですー！簡単ですし
こちらも是非やってみようと思います❤︎
すみませんなんて、
全然ですよ！豆腐大好きですし
お安いですし、とてもありがたいです！- 6月5日
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麻衣
腹持ちも良くて安いので良くやるんです( 笑 )
あ、おからは小分けにして冷凍もできます！ハンバーグ作る時に半分おから入れてかさましもできます！
それと、おかひじき…とても美味しいし栄養たっぷりです！
おかひじきを1分～1分半さっと茹でて、醤油マヨかシーチキンマヨで和えると美味です( 笑 )- 6月5日
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くるるる❤︎
おから冷凍ですね(^^)
ハンバーグにおから！かさましかさまし
だいすきな言葉（笑）（笑）
おかひじきってなんですか？（笑）
おからひじきの略ですか？（笑）
ひじきの種類ですか？（笑）
ほんとすみません(>_<)（笑）- 6月5日
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麻衣
おかひじきというお野菜が売ってますよ！
陸で作るひじきに似たものから、由来しておかひじきと言うみたいです！
調べてみて、あらびっくり！とっても栄養豊富ななんです～！- 6月5日
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くるるる❤︎
むちゃくちゃ恥ずかしい（笑）
お野菜なのですね！！！！
早速調べて見ました！！
スーパーで探します(^^)★
知ったかぶりしようと思います（笑）- 6月5日
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麻衣
是非、試してみてくださーい！
美味しい、ヘルシー、かさまし沢山です♡( 笑 )- 6月5日
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くるるる❤︎
はい❤︎
やってみます！
本当にありがとうございます(^^)- 6月5日
みかん
うちもクックパッドを愛用しています😋
まず、食材(肉と魚)は安い時に買って冷凍します！狙い目は、スーパーの特売日の翌日の午前中です😂
そして、その冷凍食材の賞味期限が早いぶんから、そして安い野菜が手に入ったらそれに沿ってレシピを考える…というのが我が家の常です。
挽肉があるなら、挽肉(◯%オフになる確率が高い)と油揚げの甘辛炒めor肉みそキャベツ。
豚こまがあるなら、小さく丸めて揚げ焼きにし、南蛮酢を煮からめてタルタル足してチキン南蛮風。
納豆があるなら、納豆チヂミ。
アジがあるなら、味の蒲焼き丼。
副菜は揚げ出し豆腐。
…みたいな感じですかね💦
あとはキャベツと卵とごま油のスープやコンソメスープ、キャベツとベーコンのチーズスープなどを作って一緒に出し、満腹効果を狙っています！ダイエットにもなりますね（笑）
そして、野菜でもほうれん草やキャベツ、ピーマンや大根、玉ねぎも下処理すれば冷凍できるので、安い時に買って冷凍もいいですね😋
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くるるる❤︎
コメントありがとうございます(^^)
特売日ではなく、
翌日の午前中とは！考えも
しませんでした(>_<)（笑）
いろんなメニュー嬉しいですー♪
野菜も下処理して冷凍すれば
いいのですね(^^)なるほどです！！
満腹効果なんて考えたこと
ありませんでした（笑）（笑）
お恥ずかしい限りです(>_<)- 6月5日
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みかん
あ！特売日の翌日は、運が良くないと残っていないかもしれないです！
やはり最初は特売日に行ってみて、次の日も“あったらいいな〜😂”くらいで行くのをオススメします😂
それぞれ値下げをし出す時間とかも、スーパーごとで違ったりするので、やはり通えば通うほど傾向がわかるって感じですかね😂って、私もそんなに通い詰めているわけではないんですが（笑）
野菜とか海藻モリモリのスープや味噌汁だと満足感アップですもんね😋あとは、塩分や脂質を気にしないで良いのなら、少し濃いめの味付けは満足感が増すらしいです😀
マヨネーズ等を活用するのも良いかもしれません！
あ、あと地味にオススメなのは、ご飯にゴマを混ぜることです♡
生姜焼き丼とか蒲焼き丼にする時、肉や魚の下に野菜や海苔等をひくのは勿論ですが、ご飯に白炒りごまを混ぜたりかけたりしておくと食感が違って満足感も得られるし、噛む回数も増えるので満腹感も得られるし、栄養価もアップします！お試しください♡- 6月5日
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くるるる❤︎
なるほどなるほど(^^)
でも、とっても良いことを聞いて
とても嬉しいですー(^^)★
スーパー通いつめます（笑）（笑）
濃いめの方が満足感増すだなんて
しらなかったですー(>_<)
旦那がマヨネーズダメなんです（笑）
私は、だいすきなんですが（笑）
地味ではないです！！！！ゴマ！！！
絶対美味しいじゃないですか！
何故気付かなかった私(>_<)（笑）
海苔などはひいているのですが
ゴマ！すぐやります（笑）- 6月5日
くるるる❤︎
初めての投稿で初めてのコメント
嬉しいです(^^)ありがとうございます(^^)
クラシルと、クックパッドは
知ってるのですが
ぺこりは、初めて知りました！！
もやしで検索ですね★
早速検索して見たいと思います★
ありがとうございます(^^)