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ペコちゃん
ココロ・悩み

最近眠れず、寝不足で悩んでいます。寝るときにトイレや赤ちゃんの動きで目が覚めることがあります。どうしたらいいでしょうか?

ここ3日くらいまったく眠れず睡眠時間三時間とかです(;ω;)!
なんででしょうヽ(;▽;)ノ
寝れない場合みなさんはどうしてますか?👀

寝ようとしたら、おしっこ、、胎動、、でなかなか😭
浅い眠りの寝不足です😢😢

コメント

スイカバー苦手だよ🍉目標体重46

分かります~( ´・ω・`)
胎動も日に日に増して
おしっこもそんなに
出ないくせに近いですよね😭

夜はなかなか
寝れないことが多いので
お昼寝して頑張ってます😅

  • ペコちゃん

    ペコちゃん

    そうなんですよ( ´・_・` )💦

    お昼寝では寝付けますか😔??
    わたしお昼寝でも寝付けなくて
    寝不足で頭痛いです😢😢😢

    • 5月29日
  • スイカバー苦手だよ🍉目標体重46

    スイカバー苦手だよ🍉目標体重46

    上の子が寝たら絶対家事とかはせず(笑)
    睡眠優先にしてます!
    夜よりは寝付ける気がします~!

    昼夜寝れないとしんどいですね😥

    • 5月29日
とも

私もそうです💦💦
寝る前、夜中、朝方、特に元気なんですよね!👶♡💦笑

昼間は休める時間ありますか?
私は、その分、昼間に寝てます😪😴

  • とも

    とも

    ちなみに、寝れない夜は、お弁当の準備したり、ネットしたり(あんまり良くないですよね😂)して、無理に寝るのを諦めて何かしてます😂

    • 5月29日
  • ペコちゃん

    ペコちゃん

    やっぱりみなさんそうですか(´._.`)💦
    嬉しいことなんですけどね💓

    お昼全然時間あるんですが
    寝付けなくて(´×ω×`)

    • 5月29日