サプリ・健康
もともとの体重が41キロで妊娠して17キロも増えてしまい2ヶ月経った今も…
もともとの体重が41キロで
妊娠して17キロも増えてしまい
2ヶ月経った今もまだ50キロ弱…🐷
妊娠中はトコちゃんベルトして
出産後に痩せればいいや〜とか考えてましたが
なかなか落ちないもんですね🙄🙌
お尻周りもすごい変わっちゃった…笑
いいダイエット方法、運動、ストレッチ
断食されてる方や効くサプリ
なんでもいいので教えてください💓
そしてカツを入れてください😆🙌笑
ちなみに完ミなので痩せるサプリ等
結構飲みます🐷
- 颯真ママ(5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
ベビ
サプリメントは、お勧めしません！
飲み始めると効果が出るのは、当たり前ですが辞めると元の体型に戻ります！
そのあとひどいと太りやすくなり太ります！
運動は、ウォーキング1時間ホットヨガやったら痩せましたよ！
✴︎JYEN✴︎
まだ産後2ヶ月じゃないですか😊
なかなか落ちないのはしょうがないと思いますよ‼︎
運動は雨の日じゃない日は毎日ベビーカーでお買い物がてら1時間程お散歩してます🎶
それと18時以降はなるべく食べないで、18時前に夕食をとるようにしてます😃
私も産後9ヶ月ですが後2キロ落ちれば元の体重に戻ります‼︎
一緒に頑張りましょう❣️❣️
ハッスルママ
甘いもの食べてますか？
私は産後母乳のためというのもあり、食生活に気を付けました。
14キロ太りましたが、1ヶ月で元に戻りました。
颯真ママ
返信ありがとうございます😊
サプリ良くないのですね(´･-･`)
ウォーキングって子どもを誰かに見てもらってやってましたか？それとも抱っこしながらですか？
散歩がてらたくさん歩こうかなと思いました☺️💕
ありがとうございます😊！
ベビ
私は、ベビーカーに乗せて散歩か抱っこしてましたよ💓