in_the_life178
一人目出産のときに全然骨盤ベルト付けなかったのですが、太りやすい体質になってしまったらしく、、、たまたま通ってた整体の先生に骨盤は産後半年までに締めないとユルユルになるよ！と言われたことがあります。
だから二人目こそは産後に骨盤ベルト締める予定です。笑
産後のお腹ってなかなか戻りませんよね(´・ω・｀)
むぅ☺︎
骨盤が歪むと太りやすいと言いますよね（;;）。
体重戻す云々よりも、まず骨盤戻すのは大事なんですね‼︎
悪露が収まったら骨盤締め付けたいと思いますっ🎶‼︎‼︎
ぐーたらママ☆ミ
産後3日の二人のママですー！
産後どのくらいですか？
ガードルなどでしめるのは、産後2カ月頃からがいいみたいですよ！
骨盤は半年までにしめなきゃといいますが、産後2、3カ月頃までがゆるいみたいなので、まずはしっかりと骨盤をしめてから、そのあとガードルがいいみたいですよー(*^^*)
私もはやく体型なんとかしたいので、まずは骨盤体操、産後体操とかやってます☆ミ
ぐーたらママ☆ミ
ちなみに、骨盤ベルトは産んですぐからしめてます！
むぅ☺︎
まだ産後一か月たっていません！
骨盤ベルトはすぐ着けて大丈夫なんですね！
病院でもらったお腹に巻くやつはすぐ着けてましたが、骨盤は悪露が収まったらと親とかに言われてたので。。。でも、なんか早くなんとかしたいって気持ちでw
骨盤体操などもやってみよーと思いますっ🎶🎶‼︎
ありがとぉございました☺︎
あいにゃん
産後すぐ
入院中から
トコちゃんベルト
つけてます！
今も夜寝る時は
必需品です*\(^o^)/*
悪露が落ち着いたら
トコちゃん継続と
簡単な筋トレをして
２ヶ月目からは
トコちゃんを外し
本格的な筋トレを始め
骨盤矯正に行こうと思います！
色々調べた結果
これが１番かなと思います♡
２人目までは
後１人産むつもりだったので
骨盤締めると
安産にならなくなるような
気がして一切何も
しなかったんですが
(↑気持ちの問題です！笑)
今後予定はないので
ガッツリ締めようかと
思います*\(^o^)/*♡♡笑
産後２ヶ月から
トコちゃんを外すのは
それ以上にやり続けると
骨盤が自力で
戻る事を辞めるそうです！
だから締めるのは
その辺でやめて
矯正に行って
整いてもらうつもりです！
でも、産後半年までに
骨盤戻さないと
戻らなくなるし‥
下半身についたお肉も
落ちにくくなると聞きました！
なので付けすぎ注意ですが
半年以内が勝負です♡笑
一緒に頑張りましょうね！！
むぅ☺︎
詳しくありがとぉーございます♡
矯正に行ったほうがいいんですね♡
半年以内が勝負。。。
出産を機に、前より痩せてきれいにならるようがんばります💓💓
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