コメント
ぺったんこ
プロテインはたんぱくを補う感じだと思うので太るとはまたちがうと思いますよ！
陸上してて現役時代貧血に悩まされたときプロテイン勧められましたー！飲んだら自己ベストでました\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/筋肉になってくれるから体重少しは増えるのかな？
それより食べる量増やしたが手っ取り早い気がします☺️
mimi
こんばんはm(_ _)m
うちの旦那は、体を絞るのが趣味な人でジムのトレーナーさん以上に知識のある人なんですが😅💦
プロテインだけでは、身体を大きくする事は不可能らしいです😅
飲まないよりはイイとは思いますが😅
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ミニーちゃん
プロティン種類沢山ありますがどれを(´・ω・｀)飲んだ方が筋肉はつきやすいんですかね?
- 5月24日
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ミニーちゃん
ちなみに私体重がいっこうに痩せません😢甘いものやお菓子、パン食べ過ぎですかね😢
- 5月24日
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mimi
旦那が明日の朝にしか
帰って来ないので
また詳しく聞いて
明日、返信しますね♡
でもプロテインは、ただ飲むだけじゃ
筋肉は付かないらしいですよ😅
因みに｡｡｡
甘い物や、お菓子
特にパンは太りやすいですよぉ💦
なので、私はお菓子が食べたくなったら
水煮のシーチキンか、
茹でササミを食べてます（笑）
シーチキンもササミも
低カロリー高タンパクなんで
ダイエット中の味方です♡- 5月24日
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ミニーちゃん
ありがとうございます(´・ω・｀)
パンはやはり太りますよね😢😢甘いものとかやめれなくてどうしたら😢😢ついないと買ってしまいます😢- 5月25日
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mimi
返信が遅くなってしまって
ごめんなさいm(_ _)m
旦那曰く……
ボディービルダーの様に
筋肉で大きくしたいのか…
プロレスラーの様に
体自体を大きくしたいのか…
どっちなんやろぉ〜??
それによってアドバイスの仕方が
変わってくるかな〜
って言っておりました😅
因みに、ミニーちゃんさんが
甘い物が止めれないとの事ですが
もしかすると、ホルモンバランスが
乱れてるのかも
しれないですね😥💦💦- 5月26日
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ミニーちゃん
筋肉つけながら大きくしたいかと思います(´・ω・｀)
パン症候群でここずーっとパン、お菓子と沢山食べてます😢😢- 5月26日
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ミニーちゃん
だからまた余計に激太り😢
- 5月26日
退会ユーザー
プロティンは色んな種類があります。
普通に飲むだけだと、太ります。
プロティンを飲んで、
その効果は運動はプロティンの種類によります。
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ミニーちゃん
どの種類のプロティンおすすめですか?父の日に旦那に渡そうかなと:;(∩´﹏`∩);:
- 5月24日
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退会ユーザー
これがオススメです！
旦那もこれを飲んでます。
⚠️これは太ります…💦- 5月25日
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ミニーちゃん
薬局にもありますかね?(´・ω・｀)
- 5月25日
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退会ユーザー
薬局にはあると思います。
ドンキーにも売ってますよ(￣^￣)- 5月25日
さゆ
筋肉に作用するので、筋肉自体が大きくなるぶんガタイはよくなりますよ。
ただ筋肉量が上がるだけで筋力にするには運動が不可欠です。
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ミニーちゃん
運動したら違いますかね?(´・ω・｀)
- 5月24日
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さゆ
違うはずですよ(^-^)
ジワジワ鍛えるかスポーツして鍛えるかでも変わってきます。
見せる筋肉ならジワジワ、実用的な筋肉ならスポーツですね(^-^)- 5月24日
じゃすみん
初めまして、こんばんは🌙
うちの旦那も最近筋肉つけたいと言い始めて筋トレとプロテインを飲み始めました！
毎日食事の後30分以内にプロテイン飲んで筋トレしているんですが明らかに筋肉がついたのが分かります😊
元々ガリガリなんですけど腹筋も割れていい感じです。笑
プロテイン飲むのなら運動はしたほうがいいと思いますよ！
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ミニーちゃん
気にしたことないですが薬局にも売ってますかね?😢
- 5月25日
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じゃすみん
薬局にも売ってますよ😊
ちなみに店員さんから聞いたんですが、動物性と植物性のプロテインがあるみたいで飲むなら動物性のほうがいいって言ってました( ^ω^ )👍- 5月25日
まさこ
昔付き合っていた彼氏が、すごく細くてでプロテイン飲んでましたが、全く変わらずでした。
体質もあるんだろうな〜と思ってました。
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ミニーちゃん
体質もありますかね😢
- 5月25日
ヒマワリ大好き
プロテインは運動をして筋肉をつけるためのものですよ。何もしてないなら意味ないですよ。ただ太りたいなら、脂肪分が多い食事だけとってろ❗️❗️と痩せなくて困ってる私からのコメントでした。
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ミニーちゃん
ありがとうございます😢
- 5月25日
ay
プロテインには種類がありますよ😊
きちんと種類を見て買わないと効果は出ないですね💧
専門のお店などで聞いてから買うといいですよ🙂
値段は高いですが…
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ミニーちゃん
アドバイス本当にありがとうございます😢
- 5月25日
ミニーちゃん
アドバイスありがとうございます(´・ω・｀)筋肉をつけたいらしいです:;(∩´﹏`∩);: