コメント
あいな
私も医療事務8年してて 浮腫滅茶苦茶ひどかったです(｡•́︿•̀｡)
着圧のメディキュットとかの靴下履いたり バナナ食べたり( 笑 )
適度に運動するのが良いのでしょうけどね(о´∀`о)
あっちゃん
足を心臓より高くあげると良いですよ。
私も足浮腫みやすくだるい時はよくやってます。
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ばいら
高くあげると気持ちいーですよね✨寝る前にしてるんですがなかなか😭💦
- 5月25日
☆★
立ち仕事です🌟😁
足のかかとを床に付けて、つま先を浮かせる格好をすると楽になります🌸😃
仕事中でも出来ますので是非やってみてください🌟😁
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ばいら
それやってみようかと思います‼️やはり動かさないといけないですよねーー(/_;)
- 5月25日
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☆★
足、浮腫みますね😂😂😂
血流を良くしてあげると良いかもしれないですね🌟😁
お仕事しながらで大変だと思いますが、頑張って下さい🌠😉- 5月25日
ばいら
着圧靴下は効いてる感ありますよねーー🙋寝るときにはいてます🙆✨バナナって浮腫みに効くんですか！
あいな
そうらしいですよ🍌💕
焼くとさらに効果倍増だって
職場の栄養士さんが、教えてくれました。 手間がかかるのでやったことないですが( 笑 )