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ぽとふ
ココロ・悩み

嫌いな人からの通知で動悸や息苦しさを感じるのはストレスの可能性があります。

嫌いな人からメールやLINEでの連絡が来て、
スマホ上部に通知が来た時や
ロック画面に通知が出ていた時に
それを見た瞬間、動悸と息苦しさを感じます。

ストレスですかね?

コメント

にこ☺︎

私も若干それあります…
ストレスですよね

しかも私の場合内容が毎回毎回同じなのでイライラします

  • ぽとふ

    ぽとふ

    1日最悪な気分になりますよね〜

    毎月喜ばしいはずの、息子の生後○ヶ月が最悪な気分です。😒

    • 5月24日
  • にこ☺︎

    にこ☺︎

    内容にもよりますけどね…笑
    周りに相談してもそのくらい良いじゃんとか言われますが、そのくらいがずっと積もればただのストレスですよね( ´_ノ` )

    • 5月24日
deleted user

うわぁめっちゃ分かります。
息がうってのどのとこで止まります。
ストレスですよ!!

私は嫌いな人ふ通知オフにしてます。
そしてラインメッセージを非表示にして
一旦気持ちを落ち着かせ
機嫌がいい時に開きます。

うざかったらブロックして消去します笑

  • ぽとふ

    ぽとふ

    そうです!それです!
    のどにつかえる感じです😭

    私も気持ちが落ち着いてから返事したりしてます!

    • 5月25日
deleted user

ストレスですね😣

私は嫌いな人のライン名を変えてますよ(笑)

例えば、●●さんと登録してある場合は、「くそハゲ」とか(笑😂)
相手にバレないので、かなりヒドイネーミングに登録し直します😉

ざまぉみろ!っと少しスッキリしますよ~🌠

  • ぽとふ

    ぽとふ

    それはいい考えですね!
    早速変えてみようかな(`・ω・´)

    • 5月24日
elie🧸

LINEはアカウント別に通知止められるのでそれで通知止めちゃいます(>_<)
メールはあまり使わないので通知自体出さないようにする…とかどうですか?

  • ぽとふ

    ぽとふ

    それも考えたのですが、既読つけないで内容が確認できるので通知オンのままにしてます:( ;´꒳`;):
    5〜6時間放置です 笑

    • 5月24日
  • elie🧸

    elie🧸

    なるほど、そういうことなんですね💦💦

    • 5月24日