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うわの そら
雑談・つぶやき

妊娠後期って、食べなくても体重増えますね😅トータル12キロ増えて、今日…

妊娠後期って、食べなくても体重増えますね😅
トータル12キロ増えて、今日また注意受け...漢方薬処方されました...

子宮口も固いらしく、
「もっとお腹張らせて!」と言われましたが...
30分~1時間30分の散歩と60回のスクワット、
骨盤柔らかくする運動以外に、もっとメニュー増やすべきですかね😅

あと、3週間で予定日だけど、産まれるのかな...(泣)

コメント

ゴロぽん

バドミントン、ラズベリーリーフティーがいいって聞きますよ😃

  • うわの そら

    うわの そら

    こんにちは、コメントありがとうございます☺
    ラズベリーリーフティーも飲んでるのですが...今のところ効果が...😅
    もうちょっと運動量増やしてみます!
    コメントありがとうございました✨

    • 5月23日