妊娠・出産
妊婦健診で血糖値検査があり、前日の夜は腹持ちの良い食事を摂りたい。昼過ぎまで腹持ちの良くて体重に影響の少ないメニューを知りたいです。
妊婦健診についてお聞きします。
明後日の妊婦健診で、血糖値を測る検査をします。当日の朝食を抜いて検査をするのですが、長男の時はあまりの空腹で気持ち悪くなりました(T_T)
そして、検査にひっかかり再検査になりました(>_<)
前日の夜9時までには腹持ちの良いﾍﾙｼｰな物を食べておきたいのですが、普段は夜は野菜類のみにしているので何を食べたらいいか思い付きません💧
当日の昼過ぎまで腹持ちの良くて体重にもひびかないﾒﾆｭｰがありましたら、ぜひ教えてくださいm(__)m
ちなみにただいま妊娠24週で、妊娠前から2.5ｷﾛ増えています(^^;
当日もｷｰﾌﾟできてれば良いかなと思ってます💦
- ありちゃん(6歳, 7歳)
コメント
退会ユーザー
大豆系はどうでしょう。
豆腐サラダとか納豆とか。
ありちゃん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます✨
もち麦を茹でてお豆腐をまぶして食べたら、朝の空腹がやわらいでいました💡