コメント
黄緑子
水分を体から抜くための努力もしないと、取るだけでは水太りです(><)
カリウムなどの排出する栄養もバランスよく取らないと代謝は上がらないですよ^^*
しまじろう♡
体の水流れが悪いんだと思います💦
私も同じで水分取ったらとっただけ浮腫みます😱
酷くなったら耳の中まで浮腫みめまいおこしちゃいます💦
なので妊娠前まで利尿作用のある漢方飲んでました😀
-
あっちゃん
食事などではむくみ防止などで気をつけている事ありますか？
利尿作用のあるもの摂取できると、指や顔などスッキリしそうですね✨- 5月15日
-
しまじろう♡
食事ではなかなか難しいですが、ルイボスティーとかノンカフェインで利尿作用あるので飲んでます🙂
トイレ近くなりますが朝起きたとき手とか顔とかスッキリしてますよ😀⭐️- 5月15日
-
あっちゃん
ルイボスティー、夏にアイスで飲むとトイレ近くなります（笑）
また試してみます✨- 5月15日
あっちゃん
な、な、なるほど✨
そうゆう事なのですね😭✨
ありがとうございます💕