コメント
ぽんchan.
ジュース、珈琲、甘い物控えてました( ･ㅂ･)و ̑̑
あと、和食中心の食事にしてましたよー！
ご飯少なめにするとか。
私も引っかかり自分なりに気をつけてました。
たらこ
私は胎児が巨大児だったので、糖尿病の可能性があるかもということで検査をしました‼️それまでは甘い物や果物を食べまくっていましたが、検査前からは果物は極力控え、糖質制限の食生活にしました😮
それがよかったのか分かりませんが、検査結果は異常もありませんでした😊
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tmk🐶
そういうケースもあるんですね！私のところはみんなやらされるみたいです💦
果物は妊娠中より溜め込んじゃうみたいですね💦今必死に控えてます💦
後悔のないように糖質制限をして検査にのぞみますー♥(*´ω｀*)- 5月14日
リョウコ
こんにちは😃
検査に引っかかり、糖尿病外来に通ってます。今のところ食事指導のみです。
他の方も言っているようにお菓子やジュースは控えたほうがいいです。
お米(炭水化物)は減らしすぎると体にも赤ちゃんにも良くありませんので気をつけてくださいね(o^^o)←私は減らしすぎて尿検査のケトン体で引っかかりました。ご飯をきちんと食べたら落ち着きました笑
あとは野菜から食べるということを意識してみてください✨
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tmk🐶
双子ちゃんなんですねー♥(*´ω｀*)
お菓子、ｼﾞｭｰｽはやっぱり脅威ですね💦
炭水化物も過剰に減らさないように気を付けます！
野菜からですね🎵しっかり意識して食べます❤ありがとうございます💕- 5月14日
ママ
24週のときやりました☀️
50gで引っ掛かり…
精密検査の75gをうけてセーフでした✨
私は食べる順番を徹底と
間食を本当にほどほどにしました。(15時にグミ１粒とか…)
あとは20分かけてゆっくりよく噛んで食べる
このおかげか?私はかなり肥満で家系に糖尿病持ちいますが、妊娠糖尿病にはなりませんでした☺️
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tmk🐶
そうなんですね！私は28週近くでやることになるみたいです💡
前の方も言っていたように野菜から食べるなど順番も大事みたいですね！
私も家族に糖尿がいるのでより怖いのですが、徹底して、気を付けます🎵ありがとうございました！- 5月14日
tmk🐶
甘いもの控えるの大事ですよね！ｼﾞｭｰｽ、ｺｰﾋｰはもともと苦手だったので😄！
和食ってやっぱりいいんですね🎵9日間は完全に和食にします！
ありがとうございます😍💕