コメント
退会ユーザー
私はキャベツの切り方を変えたり(ざく切り→千切り)ちょっとカレー粉を入れて味を変えたりして自分を誤魔化してます(笑)
退会ユーザー
玉ねぎのみじん切りと、トマトの角切りと舞茸をコンソメで煮るスープご存知ですか…？
あとは豆腐のきのこたっぷりチゲ鍋とか、ポトフをベーシックにコンソメで作って、カレー粉やケチャップで味を変える…とか、鶏団子の生姜スープとかですかね…？🤔
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ゆき☆
トマトスープは一度作ったんですが、あまり好きではないと…(-_-;)ポトフ風ですね〜〜^ ^
ありがとうございます- 5月11日
公子
具だくさんの味噌汁にしてはどうですか？？
豆腐やわかめなどの安い食材でも合いますし😃⭐
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ゆき☆
具だくさん味噌汁は週2〜3はしてるんですよー(-_-;)
ありがとうございます^ ^- 5月11日
おでんくん
舞茸とネギの組み合わせはダイエット効果あるそうですよ！
ネギは薬味で入れた方がより効果的みたいです( ＾∀＾)
あと、今日の夕飯を昨日作りすぎたカボチャの煮物を牛乳とミキサーにかけてカボチャスープにする予定です(ﾟ∀ﾟ)
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ゆき☆
ダイエット効果ですか！昨日、舞茸とわかめの汁でした！刻みネギは毎回入れてます^ ^
ポタージュとかもいいですね！
ありがとうございます^ ^- 5月11日
退会ユーザー
豚肉を炒めて豆腐とキムチとお水、鶏ガラ、ごま油入れて煮込むだけのスンドゥブめっちゃ簡単で美味しいですよ(*ºчº*)
エビとかもやし入れると更に美味しいです(*ºчº*)
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ゆき☆
なるほど！キムチ買います！
ありがとうございます^ ^- 5月11日
あーちゃん
白菜もやし舞茸わかめネギなどを味噌汁に生姜と豆板醤入れたスープで少し茹でて白滝いれたらなんちゃってみそラーメンで食べごたえもあっていいですよ(^ω^)
私がダイエットしてたときやってました(^ω^)
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ゆき☆
美味しそうですね！やってみます！
ありがとうございます^ ^- 5月11日
ママリ
旦那のお気に入りは
⭐️トマトと卵でトマ卵スープ
⭐️白菜とホウレン草と卵のスープ
です😀
どちらも味付けは塩、味の素、鶏ガラ、しょう油です🙋
基本的にスープを作るときは上記の味付けであとは適当に冷蔵庫にある野菜を入れてます😂(笑)
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ゆき☆
うちの旦那も卵スープ好きです！
ありがとうございます^ ^- 5月11日
かか
カルディで、出汁？いろんなのあります。牛骨とか韓国風とか
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ゆき☆
そうなんですね〜
ありがとうございます^ ^- 5月11日
退会ユーザー
ウェイパーを水にぶっこんで、豆腐と鳥挽肉と玉ねぎをふくろで混ぜて即席鶏団子を本当テキトーに作って（笑）しらたきとネギ入れたスープなんていかがでしょう？^_^
中華風ですし、楽ですし、しらたきでかさましになってダイエットになりますよー(>_<)
冬の頃は白菜なんかも入れて更にかさまししてました！
旦那が好きでお代わりします！お代わりしたらダイエットの意味ないんですが（笑）
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ゆき☆
しらたきでダイエット！旦那は糸こんにゃく好きなので、糸こんにしようかなー
ありがとうございます^ ^- 5月11日
ゆき☆
カレーいいですね！
ありがとうございます^ ^