コメント
おくにょー
今の所、体重は3キロ増です(^-^)
GWで油断して肉類ガッツリ食べたら、1キロ増えてビックリです💧
ねねちゃん 7/3予定日🤰
7kg増でした😱
もうヤバいです💦
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あ
コメントありがとうございます✨
仲間がいて少し安心しました😭
ほんっとにやばいです！
何食べたらいいのかわかりません^^;- 5月6日
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ねねちゃん 7/3予定日🤰
なんか、普通通りに食べてても増えるし、間食もしたくなるし。
もうどうしたらいいでしょう😭💦（笑）- 5月6日
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あ
いつも通りなのに増えますよね😕(笑)
間食もなかなか止められず･･･。
10㌔以内で出産する人尊敬します😭- 5月6日
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ねねちゃん 7/3予定日🤰
本当です😭‼️
いま、7.5kg増なのでこれから赤ちゃん、2000gは増えるので10kgは絶対超える予定です😵- 5月6日
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あ
わたしも10㌔こえます😨🙌
できるだけ制限したいですよね^^;- 5月7日
ぽこ
今のところ、4キロ増です🤣
これから増えていく一方なのに恐ろしいですよね😭😭
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あ
コメントありがとうございます✨
ほんとにこれからどうしようかと
思います(ó﹏ò｡)💦💦
怖すぎる！！- 5月6日
はな
現在22w4dですが、5.5キロ増です😢
食べづわりで食べまくっていたので、1か月に1キロペースで増えていってましたが、1ヶ月前の検診で、体重増加に注意するように言われちゃいました😩
4日前の検診では、1ヶ月でやっぱり1キロ増えてしまっていたんですが、増えやすい時期に1キロだったので、逆に褒められました✨✨
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あ
コメントありがとうございます✨
食べづわりも辛いですよね･･･。
この時期に1キロとはすごい😭😭
何食べてますか??😭😭- 5月6日
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はな
この1ヶ月間は、食生活を見直して野菜とお魚中心に食べています！といっても、普通に唐揚げとか揚げ物も食べてますけどね。笑 食欲が止まらないです！！笑
でも、お魚の頻度を増やしたのと、汁物でお腹をいっぱいにさせたり、あと、ゆっくり野菜から食べるようにしてます〜。あと、仕事をしているんですが、結構歩いているので、自然といい運動になっているのかも。。- 5月6日
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あ
やっぱり食生活が大事ですよね･･･。
お魚の種類も結構変えたりしてますか？
ほんとに食欲止まらなくて困ってます😭😭
適度な運動もはじめてみます＼(^^)／- 5月6日
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はな
お魚の種類も変えてますよ〜😄
煮たり、焼いたり、味付けも変えてみたり、、、めんどくさいですけどね。笑
でもお魚じゃすぐお腹へってしまって、、、食欲とまらないですよね！！！😩私も悩みです、、はぁ〜😵がまんがまん。- 5月8日
りんご
妊娠前から➕500gです。
体外受精で移植後から、外出もせずぐうたら生活してます。
朝昼は炭水化物を食べて、間食はバナナやヨーグルト、夜は炭水化物を抜いて野菜中心です。
運動は全くしていません。
だから、お腹もあまり空きません。
悪阻も全くなかったので体重の変動もなく、専業主婦で寝てばかりいます。
赤ちゃんも標準に成長しています。
これからは増えていくと思いますが、元々BMIが31あるので、３㎏までには抑えたいです。
そろそろ体力をつけるために、外出しないといけないな…と思いつつ出来てません💧
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あ
コメントありがとうございます✨
＋500gとかすごいですね！！😭
尊敬します。
私１日寝ててもお腹すきます(笑)
ヨーグルトとか食べようかな🙂🙂- 5月7日
＊＊kaede＊＊
24w0dで、+3.6kgです。G.W.に食べてはダラダラ生活をしていて+4.1kgまで増えてしまい💦慌ててウォーキングしています！
あ
コメントありがとうございます✨
わたしも油断してたら前の検診から
＋3キロです😭油断禁物ですね!!