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家事・料理

一週間分献立考えてる方参考にしたいので一週間分教えてください💝GWはお…

一週間分献立考えてる方参考にしたいので一週間分教えてください💝GWはお昼も作らないといけないのでお昼7回夜7回でお願いします😭💦なるべく節約メニューがありがたいです(笑)

コメント

あんぱん

1週間分じゃないんですがすみません💦
私の旦那肉がないとダメな人なんですが、最近肉節約の為に肉巻き豆腐作ってます~!
焼肉のタレとかポン酢を絡めて焼くとおいしいですよ~!
豆腐安いしボリューム満点です( -`ω-)b

  • msk

    msk

    ありがとうございます!
    肉巻き豆腐美味しいですよね🍗

    • 4月27日
  • あんぱん

    あんぱん

    あ、知ってましたかすみません( 笑 )

    • 4月27日
  • msk

    msk

    いえいえ!ありがとうございます😊最近作ってなかったので作ろうと思います😍

    • 4月27日
2人のお母さん

コロッケ、餃子、オムライス、他人丼、
麻婆丼、焼肉丼、煮魚、にくじゃが、
かきたまうどん、煮卵、ツナゲット、
最近食べたものあげてみました😆👌

  • msk

    msk

    ありがとうございます!
    助かります💝

    • 4月27日
  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    うどんの日はおにぎりにして
    それで終わりにしちゃいます😌
    カレーとか丼の日もスープとサラダで終わりです😁👌

    • 4月27日
  • msk

    msk

    そんなもんですよね💝ありがとうございます!

    • 4月27日
ts♡mam

昼ごはんは特に決めてませんが・・・
今週はこんな感じにしてます!

(月) 肉じゃが、鯖の味噌煮、だし巻き玉子、ポテトサラダ、お味噌汁
(火)大根の甘煮、肉じゃが(残り)、トンカツ、水菜サラダ、お味噌汁
(水)赤魚の塩焼き、生姜焼き、冷奴、キュウリのサラダ
(木)ナポリタン、餃子、コンソメスープ、イタリアンサラダ
(金)カレー、コロッケ、キャベツサラダ

(土)はカレーの残りの予定で(日)は買い出しなのでその時に決めます(笑)

昼ごはんは息子とふたりで、パン、うどん、チャーハン、オムライスとか簡単に食べてます~!

  • msk

    msk

    ありがとうございます!!
    品数多いですね😀💐凄いです😭

    • 4月27日
  • ts♡mam

    ts♡mam


    節約メニューだったらやっぱり丼物やカレーシチューなどですかね(^ ^)
    丼物で良く作るのは、親子丼、焼肉丼、そぼろ丼、中華丼、照り焼き丼とかですかね・・・!それにサラダとスープ、副菜2つくらい作って終わりです(^ ^)

    簡単でよく作る副菜は、ほうれん草のソテー、竹輪のマヨ炒め、ブロッコリーのペペロンチーノ、白菜のごま油炒め、きんぴら、厚揚げの生姜焼き、揚げだし豆腐、ニラ玉、冷奴などです(^ ^)

    カレーやシチューも、サラダプラスしてそれだけの日とかもありますよ!(笑)

    • 4月27日
みかんゼリー

我が家の夕飯は
月曜日→わかめスープ、お好み焼き、カレイの煮付け
火曜日→わかめスープ残り、チキン南蛮、サラダ
水曜日→アサリのお味噌汁、ゴーヤチャンプルー、鯖の塩焼き
木曜日→もやしと豆苗と豚肉のレンジ蒸し、小松菜とツナのマヨナムル、胸肉のからあげ
金曜日→味噌汁、赤魚の煮付け、とん平焼き
土曜日→コンソメスープ、ハンバーグ、サラダ
日曜日→小籠包、中華スープ、マーボー豆腐、きゅうりの浅漬けです😊

お昼は、焼きそば、パスタ、チャーハン、親子丼、豚丼、タコライス、オムライスなどをよく作ってます(˶ᵔᵕᵔ˶)

  • msk

    msk

    すごいですー
    😭💝ありがとうございます!参考にします!

    • 4月27日
じょん

うちは夜に麺類バツなので、、参考までに..

1.昼→焼きそば
夜→牛丼、小松菜とちくわの胡麻和え、えのきとワカメとネギの味噌汁

2.昼→昨日の残りの牛丼、味噌汁
夜→ピーマンの肉詰め、トマトとレタスサラダ、春雨かき玉スープ

3.昼→手作りミートソース
夜→ホッケ、紫蘇大根おろし、里芋とひき肉の煮っころがし、キャベツと揚げの味噌汁

4.昼→釜玉キムチうどん、焼きおにぎり
夜→(ミートソースの残りで)ナスとジャガイモ、ブロッコリーのミートチーズ焼き、ポトフ、鮭のムニエル

5.昼→お好み焼き
夜→ぶりの照り焼き、ほうれん草のおひたし、揚げ納豆大根おろしのせ、ワカメと豆腐の味噌汁

6昼→残り物の野菜でオムライス、スープ
夜→厚揚げと牛肉のすき焼き風卵とじ、きゅうりの自家製浅漬け、大根の味噌汁

7昼→蕎麦
夜→カレー、サラダ、キムチ奴、ワカメスープ

とか似たような材料で切り抜けました!多分GWは外食とかすると思うので、こんな風にはならないと思いますが、、

  • msk

    msk

    みなさんすごいです💦😭
    ありがとうございます😊

    • 4月27日