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サプリ・健康

授乳中のサプリメントについてすっぽん小町葉酸+鉄カルシウム+ビタミ…

授乳中のサプリメントについて

すっぽん小町
葉酸+鉄
カルシウム+ビタミンD

を飲んでますが、飲み過ぎでしょうか?
母乳の出や質をよくしたいのと、自分の健康や美容のために飲んでます。

みなさんどんなものを飲んでますか?

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