※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あ
ココロ・悩み

骨盤ベルトは産後2ヶ月まで着用していて、外すと足の付け根が開く感覚があります。筋力を鍛えるために外すべきか悩んでいますが、骨盤が開いていく心配もあります。どうしたらいいでしょうか?

骨盤ベルトはいつまでしていればいいのでしょうか?
明日で産後2ヶ月になりますが
毎日家にいる間寝る以外の時間はつけています!
外して歩くと足の付け根が開くような感覚がして負担がかかっているなと思います。
ですが筋肉が弱っているからなのもあるので
筋力を鍛えるためにも外すべきなのでしょうか?
ですが骨盤が開いていきそうな気がして、、
どうするべきでしょうか?

コメント

5kids◡̈

こんにちは^ ^
いつまでという決まりはないので、あ様が楽なようでしたら付けていてよいとおもいます^ ^

deleted user

産後、骨盤矯正に通っているのですが
そこの先生に骨盤ベルトは
ずっとつけていたらダメだよ~っていわれましたよ😳
私も驚きだったのですが、
骨盤ベルトをすることで
支えられて楽になるけど
周りの支えている筋肉がサボるから
逆に戻りにくくなるからよくないよー!と言われました!
なので自分がつけられる時だけでよいそうですよ💕

  • あ

    やはりずっと付けてるのも良くないんですね!😳
    詳しくありがとうございました💓

    • 4月24日
だんごまんじゅう

わたしは最低でも産後2ヶ月はしてようと思います!
できれば3ヶ月くらいかと思います☀️