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ママリママ
子育て・グッズ

子供のイヤイヤ期や泣き声でストレスが溜まり、夜のお菓子がやめられ体重増加。疲れとイライラで夫と喧嘩。お金をかけないストレス発散方法を教えてほしいです。

このカテで合ってるか分かりませんが...
最近イライラがひどいです😱
上の子は、イヤイヤ期で言う事きいてくれず、下の子もよく泣くので、ずっとオンブしています。

子供が寝た後にお菓子食べるのがストレス発散方法だったんですが、今体重が凄いことになり、やめました😅

毎日の疲れとイライラでつい主人に冷たくあたってしまいます。前は許してくれていましたが、最近はその事が原因でよく喧嘩をしてしまいます。

皆さんのストレス発散方法は、何かありますか?
あまりお金のかからないのを教えてほしいです😂

コメント

憧

車を運転する時に、対向車とか気にせず思いっきり歌います!w
子供はキョトンとした顔してますが、歌わせてね~🎵って歌います!w
私はこれで結構スッキリします!(^ー^)

  • ママリママ

    ママリママ

    確かに大声だせるのでスッキリしそうです✨
    車はよく乗るのでやってみます😆
    ありがとうございました😊

    • 4月18日