妊娠・出産
夜食べ過ぎて気持ち悪いつわりで眠れない。どうしたらいいでしょうか？
今日の夜食べ過ぎたせいか、つわりで気持ち悪いです…(>_<)
なんかムカムカして寝たいのに寝れません。
こんな時、どうしますかー⁉︎
- aoi10(6歳, 8歳)
コメント
zu
私もたまにあります。胃液があるとゆーかなんとゆーか、笑
そーゆ時あがってきたらだしてます、笑
案外それでスッキリしてくれる時もありますが、、
油っこいもの(特にお菓子類)食べたらなりますよね。寝付けなくなって辛いですよね😭
A
私も同じです。水分を沢山とって、便にだそう（笑）としましたがでず、仕方なく横になっています(´⊙ω⊙`)(´⊙ω⊙`)横になってたらその内眠くなるかと、、、
aoi10
回答ありがとうございます！
20週でもつわりあるんですかー⁉︎(>_<)早く終わってほしいです…
確かに吐くのが一番楽になりそう‼︎私吐くのが下手なのか前にしてみたとき喉がめっちゃ痛くなっただけで吐けませんでしたー(>_<)出せそうなときは出してみます！
やっぱり油っこいものよくないんですね！今日、調子に乗ってお肉食べ過ぎたんです…笑
zu
指突っ込んで吐いたことはないですが、
胃液が逆流してる感覚がすごい嫌で
そーゆ時は勝手に胃液が上がってきます。
今はつわり楽になりましたが波があるので
体調みて食べるもの変えてます(^ ^)
野菜を食べてからお肉食べたりしたらバランスも良いですし野菜を食べているのでそんなにお肉も入らなくなりまだ楽になるかもですね。