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ちひろ
妊娠・出産

妊娠24週の初マタで、血液検査で貧血が判明。鉄剤が胃の不快感を引き起こす。食事で貧血改善した方、アドバイスをお願いします。

妊娠24週の初マタです。
前回の検診で血液の検査をしたところ軽い貧血と診断されました💦
念のため鉄剤を出されたのですが、飲むと胃の不快感がひどくなるため、飲むのが辛いです…😢
食事で貧血が改善出来た方、どうされましたか?教えてください(>_<)

コメント

ななママ 

その薬、あたしも飲みました(・∀・)
気持ち悪くなるから寝る前に飲んでって言われました<(_ _)>

寝る前に飲んでたらごめんなさい

  • ちひろ

    ちひろ

    返事ありがとうございます(^^)
    朝夕の食後に飲むようにとなっています…
    寝る前に飲んでみるのも考えてみます
    ありがとうございました(>_<)

    • 3月30日
Maimai..

胃薬は出てませんか??
一緒に服用してもキツイんですけどね😭
私は2回目の鉄剤です…

鉄分の多い、それも吸収の良い物を食べるしかないですね!
小松菜とかひじきとか…レバーとか⁈
時期じゃないけどプルーン…
高野豆腐とかかな…

薬は頑張って服用した方がいいみたいです!
貧血はお産にも影響があるみたいです。
出血が多くなったりとか。。。

  • ちひろ

    ちひろ

    返事ありがとうございます(^^)
    胃薬も出ています!
    一緒に飲んでいるのですが辛いです…
    でもお産に影響出てしまう方が辛いですね😢
    工夫して頑張りたいと思います!

    • 3月30日
はふこママ

はじめまして!
私も4人目を妊娠をしていて、
今回も貧血と診断されました。

鉄剤を飲むのは辛いですよね(´・ω・`)
その気持ち、分かります!
私の場合は1日分を寝る前に飲んでました。医者からも、いっぺんに飲んでも大丈夫と言われました。

食事ですが、
鉄分、葉酸の入ったサプリを
飲み、朝食にグラノーラを
食べています。グラノーラには鉄分も入っていますし、牛乳は鉄分入りのものを買って飲んでます。

あと、ノンカフェインレスのコーヒーに
いれて飲んでます♡♡

あとはレーズンにも鉄分が入って
いるのでおススメです!

  • ちひろ

    ちひろ

    はじめまして(^^)
    やっぱり寝る前に飲んでみるのがいいのですかね…
    牛乳は毎日飲んいるので鉄分入りのを探してみたいと思います!
    グラノーラ、レーズンも食べてみたいと思います!
    ありがとうございました(>_<)

    • 3月30日
りー

アタシも鉄剤が合わず、具合悪くなりました。寝てても起きても具合が悪く、先生に相談したら、注射に変えてくれました!
注射は具合悪くならなかったです。毎回注射ですが、具合が悪くなるよりよっぽどましでした。
あとは、サプリを服用したり、ほうれん草を食べましたが、結局貧血気味のまま出産しました(笑)産後はめまいがひどかったです。

  • ちひろ

    ちひろ

    貧血のままだとだと産後にも影響が出てしまうんですね…
    注射もあるんですね!
    次の検診の時に先生に相談してみます(>_<)
    ありがとうございました(^^)

    • 3月30日
はる

鉄剤は食後すぐ飲んだとしても、どうしても副作用がありますよね。先生に相談するのが1番と思います!私は気持ち悪くて食事が取れなくなるなら鉄剤飲まない方がいいからと言われましたが、貧血の程度にもよるかと思いますので(><)

  • ちひろ

    ちひろ

    やっぱり先生に相談するのが一番ですね(>_<)
    次の検診の時に相談してみます!
    ありがとうございました(^^)

    • 3月30日
ゆっき

元々貧血持ちです!
食事はほうれん草、小松菜、レバー、ひじきが鉄分とれますかね。
あとは鉄分入りのヨーグルト、チーズ、牛乳とってます。
でもバランスとれた食事して、水分しっかり取って、よく寝ることが一番貧血予防になると思います(^^)

薬の副作用がでるなら先生に相談してみるといいと思います。
鉄剤にも種類があるし、もしかしたら胃薬もくれるかも

  • ちひろ

    ちひろ

    教えていただいた食べ物積極的にとってみます!
    やっぱりバランスの良い食事、水分、睡眠も大事ですね(>_<)
    ありがとうございました(^^)

    • 3月31日