断乳中のおっぱいケアについて相談です。痛みがあるため冷やす方法を試していますが、ネット情報が異なり混乱しています。近くに桶谷式母乳マッサージがないので自分でケアする方法を知りたいです。
ただ今断乳4日目です。おっぱい大好きな息子ですが、三連休を使って旦那に協力してもらって意外にも順調に断乳ができています。✨
でも問題なのは私のおっぱい、すごく張って張って痛いです😭💦💦💦
ネットで勉強して辛い時は乳首〜乳輪をつまむ圧抜きと冷えピタシートを貼って冷やすということをしているのですが
色々なサイトを見ているとおにぎり絞りがいいとか搾乳するとか
言っていることがみんな違うので混乱しています
桶谷式母乳マッサージとかにも行きたいのですが
田舎なので近くにないんです😵💦
みなさんは断乳時のおっぱいケア自分でされた方どうしてましたか？
- そら(6歳, 8歳)
コメント
04( ˙༥˙ )♡
３人断乳経験あります。
自己にてやってました💦
パンパンに張って痛くてしんどいですよね…
どうしても辛いときに少しだけ絞って…
圧を抜く程度に。
ひたすら冷やすぐらいで気づいたら落ちついてました、わたしは。3ー４日はきつかったような気がします。
あまり我慢して熱出たりしても心配ですよね…可能であれば産婦人科とかでも対応できるか確認してはどうでしょうか(>_<)
がんばってください‼︎
さんぴん茶
痛いときに圧抜き程度にってよくあるけどそんなのムリー‼ってなったときは搾乳器で全部出してましたよ😅それでも徐々におっぱい出なくなったし、張らなくなりました。
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そら
コメントありがとうございます💕
搾乳機使ったんですかー
わたしも搾乳したいー！！って感じです笑
もう少し様子みて我慢できないってなったら使ってみます😄- 3月21日
プリン大福
ネットは色んなことが書いてあって悩みますよね！
私も夜寝れないくらい張って痛かったです。
圧抜きしても冷やしても効果は全く無く。
なので産婦人科に行きました！
そこでしぼってもらうと本当に一気に楽になりましたよ！
そこからまた張ることもなくふわふわおっぱいをキープです。
自分でやるとしこりが残ったりするので、産婦人科に行かれてはどうでしょうか？
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そら
コメントありがとうございます💕
ホント、ネットでいろんなこと書いてますよね😵検索しまくって情報がいっぱいで頭が爆発しそうです💣
産婦人科に行かれたんですね！なかなか子供を人に預けられないので最終手段になりそうです😆
ふわふわおっぱいいいなぁー❤️- 3月21日
まめこ
4日間圧抜きで我慢したなら、そろそろすっきり搾ってもいいと思いますよ！おにぎり搾りで。そしたら、1週間後までは我慢ですが、もうそんなに張らないと思います。
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そら
コメントありがとうございます💕
そろそろ絞ってもいいんですね！おにぎりですか！上手くできるかな
やってみます！👍✨- 3月21日
ひまりす
今まさに断乳中です！
母乳マッサージにかよってます。
助産院の方法ですがおっぱいをさらしで巻き圧迫してひやしてます。
一日で、パンパンで助産院にいって抜いてもらいました。
外側は、触るとまだ痛いです。あまり抜きすぎないのがこつらしいです。
三日目に助産院にいく予定です
それまでにおっぱいが張れば
一日３回まで一回が両胸で100みりまで
乳首をつまみだしていいそうです。
そのあとは、7日後、さらに14日後にみてもらいます！
断乳四日めおつかれさまです！
痛みがなくなるまであと少し
お互いがんばりましょう！
ちなみにわたしは助産院にみてもらってても熱がでてます。
葛根湯をのんで、解熱剤をのんでます。葛根湯のむと尿量がふえていいのと痛みがやわらぐらしいです。
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ひまりす
乳首をつまむのは、じょさんいんにしっかり絞ってもらうまえに自分で我慢できないときです。
しっかり絞るときはお握り絞りでいいとおもいます。- 3月21日
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そら
コメントありがとうございます💕
今断乳中なんですかぁ仲間だぁ😆✨
母乳マッサージに通っってるんですねー
さらしで巻いて圧迫して冷やすんですかぁ
なんかおっぱい押されて痛そうですが💦
乳首つまむのは1日3回なんですね
わたし2日目とか５回くらいやってました😅
葛根湯がいいんですねー🍀
買ってみようかな😀
お互いがんばりましょうね✨😆- 3月22日
そら
コメントありがとうございます💕
圧抜きと冷やすので気づいたら落ち着いてるんですか😀
3〜4日という事はわたしは今日4日目なので明日辺りそろそろ落ち着いてくるのかなぁもう少し頑張って
辛いのが続くようなら産婦人科行ってみます
🍀
３人も母乳育児大変でしたね✨✨