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もふもふ
家事・料理

チアシード食事に取り入れてる人いますか?味はしないんですよね?食感と…

チアシード食事に取り入れてる人いますか?
味はしないんですよね?食感とか腹持ちとかいいんですかね?鉄分とカルシウムすごく入ってるみたいですね!!
食べてる人はどんな風にしてますかー?
Q10で1キロ1100円で売っていて気になりました🤔

コメント

まー

昔ヨーグルトに入れて食べてました!
あの食感好きな人は好きですよね!

  • もふもふ

    もふもふ

    食感気になります!!どんな感じですか?!見た目はなんかカエルの卵みたいでちょっとグロいですが(^^;)

    • 3月1日
  • まー

    まー

    すみません、下にしちゃいました💦

    • 3月1日
ゆかとモチ

ジュースに12時間ほどいれてのんでます!
お通じがよくなるよーな?

  • もふもふ

    もふもふ


    シェー!12時間もふやかすんですかー!

    • 3月1日
  • ゆかとモチ

    ゆかとモチ

    そのまま食べるのはよくないみたいなので、12時間以上水にいれてなんとかって!

    ローソンのチアシード入りの飲むヨーグルトとかありますよ❤️高いですけど、おいしいです((◆*´凵`w)ヾ☆*。

    続けられませんけど(A;´・ω・)

    • 3月1日
  • もふもふ

    もふもふ

    情報ありがとうございます!試しに買ってみたいと思います!!三┏( ^o^)┛

    • 3月1日
まー

私はあまり効果なかったので少しの期間しか試してませんが、プニプニ、ツブツブって感じだったよーな?チアシードドリンク少し前コンビニで発売されてましたよね!

  • もふもふ

    もふもふ

    へー!気になるなぁ~
    チアシードドリンク!あったら試しに買ってみたいです!
    ありがとうございます😊

    • 3月1日
みーこ

スムージーに入れたり、ヨーグルトに入れたり、ドレッシングを作る時に入れたりしています。

発芽毒というものがでるらしく、12時間以上水につけないといけないので、最近は飲んでません(..;)

夏は、かき氷系のアイスの上に載せて食べると、ナタデココみたいな食感になって美味しかったです♡

  • もふもふ

    もふもふ

    なるほどー!ナタデココみたいなんですね!ありがとうございます!
    発芽毒とかなんかこわいですね((((;゚Д゚)))))))

    • 3月2日
  • みーこ

    みーこ


    食べ始めてからしばらくして知って、焦りました(;・д・)

    妊活してる最中で、ミトコンドリアに良くないみたいで、卵の質が落ちると知りました。

    それから、チアシード入りのクッキーなど、水につけてないものは買わないようにしてます!

    • 3月2日