サプリ・健康
体重維持のため、毎朝、毎晩体重計に乗っているのですが、、朝と夜で１…
体重維持のため、毎朝、毎晩体重計に乗っているのですが、、朝と夜で１キロ以上違うことが多々あります(;o;)体重の変動ってこれくらいが普通なのでしょうか？？
- Ｋａ2(6歳, 9歳)
香音
朝晩で1キロくらい差が出ますよー
なので、決まった時間に測るのがおすすめです。朝の方がいいと思います★
退会ユーザー
朝と夜は1キロかそれ以上変わりますよ！
朝は空腹だけれど夜は胃にたべものとか残ってるので。
正確に測るなら、朝トイレ行って何も食べ飲みしてない状態がベストです。
夜は目ん玉飛び出るので測りません（笑）
aaaaaaa
私も最近朝と夜で1キロ以上違うことがよくあります！
私の場合、原因は浮腫みっぽいです(＞＜)
夜ものすごくむくんます〜💦
マッサージしたり着圧ソックス履いたりこまめに水分とってます！
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