れいちゃん
大丈夫ですよ⤴︎⤴︎
私も同じくらい太りましたが、産後里帰り無しで育児したら壮絶過ぎて1ヵ月で10キロは落ちました(笑)
そこからは、毎日家の中で腿上げしたりスクワットしたりして産後9ヵ月で元に戻りました(笑)
でも妊娠中の食べグセって直らないもんです😅😅
妊娠中食べ物に気を遣っていた反動で妊娠中食べられなかったものを爆食いしたり
10キロ痩せてそこからの10キロは大変でしたが😅💦💦
でも、食べないと育児はやってられないので産後も無理なくダイエット頑張って下さいね！！育児はママの健康第一ですから！！👩
らんららん
私は12キロ太りました！
出産して退院までに6キロ落ちて母乳あげて和食の生活してたら1ヵ月で6キロ落ちて元に戻りましたよ😈💗
産後の食生活を気にしていればダイエットをしなくても自然と減ると思います！
友達は28キロも増えてましたがいまは元に戻ってます😂
気にしてしまうと思いますがあまり気になさらずに！
出産頑張ってください💗
roipa❁
わたしは妊娠中４キロしか増えず逆に医師から怒られたりしました😵
産んでからはまだ3週間くらいですが母乳あげているからかすでに12㌔減になりました✨(母乳あげてるとめちゃくちゃお腹空くので妊娠前より食べてますが食べても不思議と太りません😂)
産後は授乳で体重は自然とみんな落ちていくと思うのですが大きくなったお腹の皮はタプタプに残ります〜😭
私も落ち着いたら体引き締めようと思ってます〜！！
出産頑張ってください💓😘
ちぃmama
私も出産まで20kg増えました!!
退院した時には7kg減り、
１週間検診の時には11kg減ってました😨
母乳のおかげかなーと思ってますが、
間食など甘い物など気をつけると
自然と減るんだなって実感してます👌
ましゅまろ
私も20kgオーバーしました！
出産1週間後には10kg減り
もうすぐ1ヶ月ですが15kg減です。
妊娠中よりは食欲減りましたが、間食してしまってます😵
1ヶ月健診が終わったら
運動、骨盤矯正考えてます♫
出産楽しみですね！
元気な赤ちゃん産んでください👶💓
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