最近、咳やくしゃみで尿もれが起きています。産後尿もれについて相談したいです。産婦人科を受診した方が良いでしょうか？
いつもお世話になっています。
３０代の新米ママしていて、１歳８ヶ月の娘がいます。
ちょっと恥ずかしい質問なのですが、最近になって咳をしたり、くしゃみをしたりすると急に尿もれ状態です。
子どもを産むと膀胱が傷つく？刺激される？からか膀胱の筋力が低下するとは聞いた事がありますが、それなのでしょうか？
トイレを我慢している時も、我慢のピークが来ると少量漏れてしまいます…
こんな事を聞くのもデリケートな事ですし申し訳ないのですが、産後尿もれしてしまう事がある方いらっしゃいますか？
一回は産婦人科などに診てもらったほうがいいですかね？
アドバイスなどをお願いします。
- ♡いーちゃん♡(5歳8ヶ月, 8歳)
コメント
どぐう
産後の尿漏れはよくあるトラブルですよ！
出産で骨盤底筋が緩んでるせいだと聞きました。
お尻とおまたをキュッと締める、を意識してやってみて下さい
簡単な動作ですが骨盤底筋を鍛えることができます🙌
ふふふ
上の方が言うように骨盤底筋体操をしてみてください。私も2人目産んでしばらくは尿漏れがあったので毎日していました！今は全くないですよ(^^)
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♡いーちゃん♡
ちなみに１人目のお子さんの時はなかったですか？
わかりました！
締める体操やりたいと思います！
ちなみにどのくらいで症状は治りましたか？？- 2月9日
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ふふふ
1人目のときはなかったんですよ〜。だからちょっとショックでした笑
あんまり覚えてないんですが💦1ヶ月くらいで治ったような、、。毎日寝る前にしてましたが結構適当にしてたので、真面目にやれば2週間くらいで効果あると思いますよ(^^)
私は仰向けに寝て膣にキュッと力入れる体操と、お尻を上げたり降ろしたりする体操やってました(^.^)- 2月9日
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♡いーちゃん♡
結構尿もれってなるとショックですよね。。
もう誰にも相談出来ずモヤモヤしていましたが、ここで相談できて気持ちが楽になりました😊
ありがとうございます！
２週間くらいでとは驚きです😳😳
ちょっと努力してみますねっ👍
色々と教えてくださりありがとうございました！- 2月9日
あまぐり✧
私も今それです！膀胱炎にもなって、余計にトイレ間に合わないです(T . T)下着下ろす間にジャーです(T . T)
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♡いーちゃん♡
そうなんですよ。
我慢っていうのが出来なくなりましすよね😱😱その上に膀胱炎は辛すぎますね💦💦
もうすまし顔で我慢していれなくて、最近は模様したら内股になって座りこまないと耐えられないです😢😢
でもうパンツ脱いだら一気にきますよね。。- 2月9日
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あまぐり✧
産後なにも鍛えてないですが、急にこんな我慢できない感がきたので少し困ってます(T . T)外出時とか困ります(T . T)
- 2月9日
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♡いーちゃん♡
私も急にここ１週間できました💦
匂いも気になるし、いつトイレ行きたくなるかって思うと ゆっくりお出かけ出来ないですよね。
観光地とか街中行くと女子トイレは並ぶしで、本当に最悪です。。- 2月9日
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あまぐり✧
子供のオムツかりようかと思うくらいです😅
ほんと鍛えないといけないですね(T . T)- 2月9日
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♡いーちゃん♡
もうトイレ行きたくなったらアウトです😭
ずっとポータブルトイレを持ってないとってくらいヤバイです😭😭
頑張って鍛えましょうね！- 2月9日
♡いーちゃん♡
やはりそうだったのですね💦💦
お尻をキュッと締める体操したいと思います👍やっぱり色々怠けてはいけませんね😭😭
コメントありがとうございました！