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えぱな
家事・料理

子育て中の食事について。もうすぐ4ヶ月になる娘がいますが、夫が仕事に…

子育て中の食事について。
もうすぐ4ヶ月になる娘がいますが、夫が仕事に出ている昼間の食事が質素なものになりがちです。
母乳をあげているので栄養バランスに気をつけなければいけないのですが、娘の相手をしているとなかなかきちんとしたものを作れません(>_<)
みなさんは1人の昼食は何を食べていますか?

コメント

雪

昨夜の晩御飯の残りとかですよー!ちなみに昨日は野菜入りお味噌汁、切り干し大根、ひとくちカツ、ご飯でした。全部残り物というかお昼の分も多めに作ってます!一人の為に作る気はしないので(^^;;

ゆん@GSR

うちはまだ生まれていませんが手を抜いています(´ω`;)
いつもパンとかパスタとかそうめんとか簡単なもので済ませちゃっていますヽ(´∀`)ノ
今日は昨日の残りのカレーがあるので、朝カレーライス、昼カレートースト、夜はカレーコロッケかカレーピラフか焼きカレーの予定です∩^ω^∩

しまほっけ

私は旦那の弁当作るときに多めに作っておいて、昼はそれ食べてます😃
一応味見も兼ねてって感じで♬

えぱな

自分だけのために作る気しないですよね^^;
うちは夫がよく食べるのでなかなか夕飯が残ることがなく…(T_T)
多めに作って翌日昼食用に取り分けておくようにします!
ありがとうございます♪

えぱな

アレンジ上手ですね!
私もカレー好きなのでいくらでも食べれちゃいます(^^)
最近は娘が泣くのでパスタを茹でるのも億劫で…(T_T)
きちんと料理されていて凄いです!
ありがとうございます♪

えぱな

やっぱり多めに作っておくのが良さそうですね!
うちの夫は弁当なしなので、夕飯多めに作るようにします(^^)
お弁当作ってるなんて凄いです!尊敬しちゃいます!
ありがとうございました♪

T.mama

昨晩や朝の残り物ばかりです(*_*)
乳腺炎になり高熱が出てしんどかった時、助産師さんにお米は必ず食べてね!お粥でもいいから!と言われました♪
バランスも大事ですが、自分1人の時はとりあえずお米!と思って食べてます(*´罒`*)

れのママ

昨晩の残り物が多いです(笑)後、簡単にうどんとかですかね!

えぱな

やはりお米は大事なんですね!
そういえば入院中の食事はお米の量がすごく多かったです!
いつも夕飯分だけ足りるようにお米を炊くのですが、昼食用に多めに炊いてみます(^^)
ありがとうございます♪

えぱな

やはり夕飯の残りが良さそうですね(^^)
今度からお米と夕飯の残りを昼食にしようと思います!
うどんもいいですね〜!冷凍うどん買いに行ってきます(^^)
ありがとうございます♪

*K♡MAMA*

母乳にいいのはカタカナじゃない物!って言われました…。
自分1人なら楽ですが赤ちゃんへの母乳の味を考えると毎回大変ですよね。。

えぱな

カタカナじゃないものですか!!
となるとやっぱり和食ですかね?(^^)
うちは元々洋食中心だったので、和食に移行しないとです^^;
ありがとうございます♪

あゆ720

私も同じです!
昼間なかなか寝てくれない子だし、なぜか急いで食べなきゃ!って一人で焦ってしまうので、いつもたいていパンです(;_;)
母乳には白米がいいときくので、ご飯食べなきゃなーとは思うんですが(>_<)
今からチョコパン食べます!笑

えぱな

乳児がいるとご飯もトイレもお風呂も早くなりますよね^^;
私も朝はパンかグラノーラのことが多いです!
手軽に食べれるからついついパン多くなりますよね!
ありがとうございます♪

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