こうたmama
妊娠・出産

甘いものが食べたくて仕方ないのですが体重が増えてしまい控えたいです…

甘いものが食べたくて仕方ないのですが
体重が増えてしまい控えたいです。
お腹空いたり、甘いもの食べたくなったら
どうしていますか?

コメント

deleted user

退会ユーザー

カロリーゼロのゼリー食べてました😁

  • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    ゼリーもいいですね( ^ω^ )
    やってみます(・ω・)ノ

    • 1月15日
✧秋田ん小町✧

✧秋田ん小町✧

おはようございます(*^-^*)
同じ週数なので、コメントしちゃいました。
甘い物の誘惑ありますよね。

私は、暖かい飲み物を飲んだり、飴や、ガムを食べて気を紛らわしています。
体重管理も大変ですし、寒いから中々散歩に行くのも億劫になりがちですよね、お互い頑張って乗り切れますように!

  • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    悪阻で体重も落ちなかったので
    プラスになってしまいまし笑
    検診でも言われて我慢したいのですが
    ついつい食べてしまいます^_^;

    飴とかガムいいですね( ^ω^ )

    • 1月15日
シシシ

シシシ

私も、食べたくて食べたくて仕方ない…(笑)
我慢出来てもふと気が抜けた時にまた食べたい衝動が襲ってくる…
私は寒天作りました。
フルーツ細かくして入れてみたり。ゼロカロリーのもので物足りない時ないです?笑

  • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    1回で食べるご飯の量が減り、すぐお腹いっぱいになって、また少ししたらお腹減り
    ご飯食べるより甘いものを食べてしまって
    体重がやばいです笑
    硬いもの食べたらいいんですかね笑
    スルメとか笑

    • 1月15日
  • シシシ

    シシシ

    あーいいですね、スルメ!
    長持ちする食べ物いいかも。
    スルメ、ガム、飴…
    こんにゃくゼリー勧められました病院で!

    • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    こんにゃくゼリー好きなので
    食べてみます( ´ ▽ ` )ノ

    • 1月15日
てく

てく

ちょっと食べて運動してました!
臨月になると、急速に体重増えるのでビックリしますよ!笑

  • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    上の子の時は旦那の実家だったので
    飼ってた犬の散歩行ってたんですけど
    今は寒くて運動する気になれなくて笑

    • 1月15日
deleted user

退会ユーザー

悪阻が落ち着き、
今まさにその状態です...

午前中や昼間のうちなら、
我慢せず食べてしまってます😅
菓子パンが大好きなので...

遅い時間帯なら、
杏仁豆腐を食べてます✨

私はゼリーを食べると、
気持ち悪くなってしまうので、
もしサッパリ系を好むなら
今の時期だと
苺🍓が美味しい時期なので、
いいんじゃないかなぁ?!
って思います😊

フルーツなら、
カロリーも気にしなくていいですし✨

  • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    フルーツもいいですね( ^ω^ )
    ビタミンも取れるので(・ω・)ノ

    悪阻落ち着くと半端なく食べますよね😅

    • 1月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    悪阻がヒドかった時は、
    『いつまで続くんだろう😣』と、
    ほとんど食事も摂れませんでしたが、
    今は、
    ついこの間の事がウソだったかの様に
    食べてしまってます💦

    ヨーグルト&フルーツも、
    いいかもしれないです😊✨
    フルーツを変えたりすると、
    味も飽きないので、
    オススメです✨

    • 1月15日
  • こうたmama

    こうたmama

    子供もヨーグルト好きなので一緒に
    食べてみます( ´ ▽ ` )ノ

    • 1月20日