まさちゃん
妊娠・出産

みなさんの妊娠中の食生活ってどんな感じですか?特に後期に入られている…

みなさんの妊娠中の食生活ってどんな感じですか??
特に後期に入られている方教えてください(*^^*)

コメント

ゆうひ0627

ゆうひ0627

適当です(笑)甘い物もたべます🤗

  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    甘い物すっごいわかります😆

    • 1月8日
m-t

m-t

体重セーブしたいので
千切りキャベツを皿一杯食べてから
食事するようにしてます!!

  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    食べ方の順番良いですね☺

    • 1月8日
♡まるママ♡

♡まるママ♡

つわりでガツンと減って、後期でもあまり増えなかったので、好きなもの食べてました😁
生物、カフェインとかは別で😊💨

  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    増えないって羨ましい✨

    • 1月8日
まゆ

まゆ

適当ですね!冬だから鍋多いです(*´ω`*)あったかいし、楽だし、魚や肉、野菜もたっぷりとれるので❤
後甘いものがむしょうに食べたくなるのでたべちゃってます(>_<)

  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    鍋手ごろで良いですよね😊
    甘い物私もつい食べてしまいます💦

    • 1月8日
ねこ

ねこ

塩分に気をつけています。
パン、ラーメン、味噌汁は控える様に助産師さんから聞きました。

ただ、たまには食べたいのでバナナやワカメなどカリウムが多そうな物を食べてむくみにくい様にしています🍌

胃が圧迫されているからか、夜に沢山食べると夜中に苦しくて辛かったので夜は少なめに食べています。よく噛んでゆっくりを心がけています。

貧血予防に南部鉄瓶で白湯を作り飲んでいます🍵

あまり気にし過ぎも良くないかなぁと食べたい物を食べていますが、最近生肉で感染症になり奇形児が生まれた新聞記事を見てしまったので、卵かけご飯が食べたい時もありますが火を通して食べています✨

意味があるかは分かりませんが、赤ちゃんに成長して欲しいのでたんぱく質から食べる様にしています😃


  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    パン、味噌汁とても参考になりました✨
    色々工夫されていますね☺

    • 1月8日
あーゆん7

あーゆん7

インスタントとか、アイスです✨

  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    アイスめっちゃわかります(笑)
    旦那に禁止されました😅

    • 1月8日
まりひめ

まりひめ

まだ後期じゃないんですが
私はまだ悪阻なみがあり食べれそうなものをちょこちょこしか食べれず沢山食べたいです>_<

  • 1月8日
  • まさちゃん

    まさちゃん

    ありがとうございます☆
    そうなんですね><
    辛い時期ですが応援してます🍀
    安定期に入ってたくさん食べられるといいですね✨

    • 1月8日
  • まりひめ

    まりひめ

    ありがとうございます😊

    • 1月9日