コメント
ゆきなりくみゆ
妊娠中は気にせず食べてましたよ(笑)
さ な い ち
私も妊娠中食べたいものを食べたいだけ食べてました！しかも、看護婦さんから体重のことを言われると、「あ、お昼ごはんさっき食べましたもん」とか言い訳する始末‼️今思うとちったぁ気をつけれ！と思いますが、この体重まで良いですよな体重ありますよね、それまでは気にする必要は私は無いように思います。素人考えですが💦
-
ぶぅ
わたしも朝ごはん食べたからかなーとか
思っちゃいました笑😂
身長も低くそこまで増やしちゃダメと
言われていました😭
回答ありがとうございます😊- 1月5日
むつごろぅ
私も今日健診で体重指摘されました😭
足もちょっと浮腫んでない？て言われたけど、3時間も座って待ってたのでそれでかなー？と言い訳しちゃいました💦
もうあとは産むだけだし今でしか食べれないものもあるしなので我慢しないことにしました！
食べ物は我慢出来ないのでダイエット的なことと言えば散歩、スクワットくらいですかね？🤔
回答になっていなくてすみません💦
-
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
まだ浮腫みはないんですが、
我慢してもストレスになりますよね😅
わたしも今しか食べれないものとか
食べ過ぎたせいだなーって
思っちゃいました😔
スクワットは臨月入ったら、
開始しようと思っています！！！☺- 1月5日
退会ユーザー
この時期体重管理大変ですよね(´⊙ω⊙`)
私は夜ご飯の前に体重測ってます！臨月に入ってから満腹感があまりなく、食べすぎちゃうので、体重が増えてたら夜ご飯少なめにしたりしてます😌
-
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
臨月入ると赤ちゃんが下がって
余計食べちゃいそうですよね😅💦
食べ過ぎたと思ったら夜は控える
ようにしたらいいのですね😊
やってみようと思います☺- 1月5日
-
退会ユーザー
9月から切迫早産&赤ちゃんがあまり大きくならず未だに運動ダメですが、今のところこの方法で+4kgでおさまってます(*'ω'*)
ぜひやってみてください😊✨- 1月5日
みみ
私も6ヵ月の頃に、2週間で2kg、その次の2週間で1.5kg増え･･･注意はあまり受けませんでしたが焦りました。それからは、ほぼ毎食キャベツでお腹を満たしてからおかず、炭水化物の順で食事してます(＞＜)
あとはウォーキング、1時間くらいを毎日か2日に1度するようになってから、増加は緩やかです！
とは言っても、もうすぐ38週でプラス8kg(；´∀｀)せめてあと1kg増で抑えたいところです。。
-
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
すごいですね！
尊敬します😳
わたしもウォーキングとか
食べ方気をつけてみます！！！
キャベツいいですね😊
プラス８キロは羨ましいです😳
わたしは10は増えてます😔
頑張ってみようと思います👏🏼👏🏼- 1月5日
いずみ
私もここ2週間で2キロ増えました！ずっと体重に気を付けていたのに…怖くて体重計に乗らず…年末年始で完全に気が緩みました…。
私は切迫のため動けず食事に気をつけるしかありませんが、もしぶぅさんが動けるようであれば、ウォーキングなどの運動が一番健康的に体重をキープできると思います！
-
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
やはり年末年始は怖くて乗りたくないですよね😅
動けるので食事とウォーキング
頑張ろうと思います！！！- 1月5日
はぁ子
私も明後日検診ですがお正月食べ過ぎて体重計に乗れてません…本当に恐怖です😭
私は５ヶ月くらいにすごいペースで太ってしまったのでそれから野菜スープを作って食べてました‼お腹いっぱいになるし栄養あるし体重も増えずに本当に助かりました😂
これからまたスープ生活に戻さなきゃなと思ってるところです…😫
-
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
わたしは妊娠してから
食の好みが変わってしまって
スープ系が飲めなくなりました😭
自分なりに栄養とれる料理
調べてみようと思います☺
ありがとうございます😊- 1月5日
えな34
自分のことかと思うほど、似た状況です！
私も今日検診で2週間でほぼ2キロ増え注意されました😰
先生には、
食事は今のまま(もしくは減らす)、間食絶対禁止、水分過剰摂取禁止と言われました。
お茶や水でも太るから、、と😓
間食は我慢するとしても、
水分気を付けなきゃなんないのが辛いです💦
とりあえず、言われたことを
守って様子みたいと思います。
お互いがんばりましょうね😭
(回答にならずすいません)
-
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
完食は我慢できますよねᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
水分となると私我慢出来なさそうですᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
何を注意しろと言われていないので
これを注意してと言われたほうが
まだ楽ですよね\( ö )/
お互い頑張りましょうね(ㅅ˘ ˘)♡- 1月10日
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
気にせず食べていたら、言われてしまい
どうすることもできなくなりました😂
ゆきなりくみゆ
17キロ太りましたが安産でしたよ♪