つわりが軽い中、お水が飲めず悩んでいます。炭酸水もNGで、スポーツドリンクは糖分が気になるそうです。水分補給のアイデアを募集中です。
つわりは軽いのに、お水が飲めません。
皆様お知恵をください(＞人＜;)
幸いつわりはそこまでひどくなく、ごはんは食べれるのですが、元々あまりお水を飲まなかった方なこともあり、
また何故か妊娠前より変に不味くて、気持ち悪くなって、頑張っても1日ペットボトル一本弱しかお水が飲めません
炭酸水も試してみたのですが、炭酸で気持ち悪くなってしまって…(＞人＜;)
スポーツドリンクは飲めるのですが、しっかりごはんは食べているため、糖分のことを考えると毎日そんなものを飲むわけにもいかず…
似たような方、いらっしゃいますでしょうか？？
どのように水分を取ったか、お知恵をください(＞人＜;)
よろしくお願いします！
- あき(6歳)
コメント
ぽんぽん
私は麦茶、黒豆茶、カフェイン0のコーヒー、紅茶など味が少しあればいけました。
かなる
悪阻中は食べるもの飲むもの制限せず、食べれそうな飲めそうなものを少しずつとっても大丈夫ですよ。
水分はお粥にすれば水分補給できますよ
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あき
お返事ありがとうございます！
お粥は思いつかなかったです∑(ﾟДﾟ)
おじやとかリゾット大好きなので、朝ごはんとかに水多めに作ってみますー( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
がぁぜ
私もお水ダメでしたー(；'A`)
とにかく麦茶とりんごジュースで乗り切りましたねー。
今は飲めるものを飲むって感じでいいと思いますよ(・∀・)！
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あき
お返事ありがとうございます！
お水ダメになる方やっぱりいらっしゃるんですね(＞人＜;)
いろいろ試してみて、飲めそうなものを探してみますー( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
のほこ
水じゃなくてオッケー
今はまだこだわらないほうがいいですよー
ただ、吐いて脱水症状になることが怖い時期なので、無理してやまもり飲む必要もないかもです。
私は鶴瓶の麦茶が多かったですが、いつでも飲めるように見えるところにでーんと置いてました。
目に入ると少量ずつでも飲む回数増えましたよー。
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あき
お返事ありがとうございます！
目の前に置いておくのいいですね！
仕事中、コップが空になったら会社のウォーターサーバにいちいち取りに行ってたのですが、ペットボトルやってみます( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
スター☆
私もお水や麦茶が飲めなくなってました。
飲めるものを飲まないと水分補給できなくなるのが一番ダメなので、ポカリやリンゴジュースしか飲んでませんでした！
まだ初期だし、飲めるものを飲んだ方がいいですよ！！
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あき
お返事ありがとうございます！
太りやすい体質なので、糖分が怖いんですよー(＞人＜;)
でも確かに、水分取らないのが一番ダメですもんね💦
飲めない時は自分を甘やかして、飲める甘い飲み物を飲んじゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
みぃー☆
私は普段から水をのむほうじゃなかったのでいろはすとか味のついてるのをよく飲んでました。出産後はたまたま親が用意してくれた飲み物が甘めで助産師さんに注意されて入院中水飲んでたしたが…
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あき
ありがとうございます！
お水飲むのって大変ですよねー💦
産後は甘い飲み物怒られちゃうんですね(＞人＜;)
つわりがおさまったらお水を飲めるように訓練します（笑）- 12月10日
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みぃー☆
甘いものは母乳がつまるので、飲みすぎないように言われました。ちょっと飲みたかったのもあったのでタイミングが悪かっただけなんですがなので入院中は水にしてました。
今は飲めるものを飲んだ方がいいですよ。- 12月10日
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あき
ありがとうございます！
母乳つまっちゃうんですね∑(ﾟДﾟ)
助産師さん厳しそうですねー💦覚悟しておきます（笑）
はい！水分取ることを優先して、飲めるものを飲んでいきます( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
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みぃー☆
厳しい人もいますが自分もいけないのでね。飲み物は軽く注意されてただけでよかったと思いました。マタニティーライフなんだかんだであっという間だったので楽しんでくださいね。
- 12月10日
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あき
わからないことだらけなので、確かに注意いただくのもありがたいですね♪( ´▽｀)
はい！赤ちゃんと一緒に楽しんでいきます( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございます！- 12月10日
退会ユーザー
私は水だけでなく麦茶、爽健美茶、十六茶などノンカフェインのお茶もまったく飲めなくなりました。
ノンカフェインのコーヒーも吐いてしまい、なぜか唯一飲めたのが主人が淹れてくれたノンカフェインのアールグレイでした。
母が淹れてくれたものだとなんとか半分、自分の淹れたものはまったく受け付けず。
同じものなのに何が違うのかわかりませんでした。
ちゃんと主人が淹れてくれる待ち時間に合わせたのに…。
病院に相談したら1日500ml飲めればいいと言われたのでそれしか飲みませんでしたよ。
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あき
お返事ありがとうございます！
旦那様の入れたアールグレイだけって…面白いですねー∑(ﾟДﾟ)
なんか違いがあったか…やっぱり愛✨でしょうか？？
1日500mlでいいって、少し気持ちが楽になりました( ´ ▽ ` )ﾉ
あまりプレッシャーかけないで飲んでいきます（笑）- 12月10日
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退会ユーザー
ペットボトル1本分の量が飲めないと点滴が必要らしいです。
主人は気の問題だろうと言いながら毎日朝、仕事帰り、寝る前と夜中に飲めるようにと何度も淹れてくれました。
お腹の子どもがそれを望んでるんだよーと言ってごまかしながら淹れてもらいました。- 12月10日
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あき
お返事ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
優しい旦那様ですね！羨ましいです(*≧艸≦)
照れ屋でツンデレさんなのも可愛い！（すみません💦）
やっぱり愛情が一番の薬ですねー( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
マミー
水や麦茶が飲めなくて
毎日100%のオレンジジュースを飲んでいました！！
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あき
ありがとうございます！
私はオレンジジュースがダメで（妊娠前は好きだったのに）、りんごジュースならいけます（笑）
なんでこんな一人一人違うんでしょうねー(＞人＜;)- 12月10日
司葵
水にレモン汁入れてレモン水にしてました
スッキリして飲みやすかったですよ
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あき
ありがとうございます！
レモン水飲みやすそうで良さそうです♪( ´▽｀)
会社にポッカレモン持って行ってみます！（笑）- 12月10日
リョウコ
水、大好きなコーヒーがダメになりました😭
最近は炭酸水とポカリのカロリーオフのものをよく飲んでいます!
あとはみかんですかね🍊
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あき
ありがとうございます！
妊娠中って好きだったものダメになりますよね💦
関係ないのですが、私はホワイトシチューがダメになってショックでした(＞人＜;)
おみかん、私もよく食べます！
言われてみれば、フルーツで取ってもいいですもんね♪( ´▽｀)- 12月10日
はんちゃん
おはようございます(^o^)
つわりまだまだ大変ですね(ToT)
私も初期～中期、最近もたまにあるのですがお水やらお茶やらが受け付けられなくなりました
生ぬるいと特に気持ち悪くなることがわかってから秋まで氷をガンガンに入れて飲んでました(-_-;)
それが胎児にいいかは別として何とか水分は摂れるようになりました(*´∀｀)
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あき
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございます(＞人＜;)
妊娠するまで妊婦がこんなに大変だなんて思いませんでした💦
なるほど、温度も大切ですね(＞人＜;)
私は逆にランチで出た熱々のお茶が飲めた気がするので、試してみます！- 12月10日
ふうママ
自分も水飲めなくなって、お茶もだめで、ジュースも甘ったるすぎて、、
片っ端から試して良いのがなかったんでみかん食べて水分補給してました💦
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あき
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
おみかんいいですよね（笑）
私も朝気持ち悪くなるので、枕元に置いて起きたら食べてます♪( ´▽｀)
それでも確かに水分補給になってますもんね！
あまり飲めない時は多めに食べるようにします( ´ ▽ ` )ﾉ- 12月10日
退会ユーザー
悪阻はひどいほうですか(*_*)点滴した方がらくですよ^ ^
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あき
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
つわりは軽い方なんですよー(＞人＜;)
むしろ食べつわり気味で太ってしまいそうで…💦
お水だけがダメな感じです(＞人＜;)- 12月10日
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退会ユーザー
白湯は？軽い方ならいいですね^_^
- 12月10日
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あき
ありがとうございます！お白湯試してみます♪( ´▽｀)
休めない仕事をしているので、ママ思いのいい子✨と今から親バカ全開です（笑）- 12月10日
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退会ユーザー
🤗親バカだなんて。当たり前です。
なりますよ- 12月11日
あき
ありがとうございます！
麦茶はまあまあ飲めてたのですが、それだけでは飽きてしまっていました。
あきぽんさんが大丈夫だったものを試してみて、ローテーションしてみます( ´ ▽ ` )ﾉ