夕方～夜、母乳の出が悪いかんじがします。対策があれば教えてくださいm(*_ _)m
夕方～夜、母乳の出が悪いかんじがします。対策があれば教えてくださいm(*_ _)m
- イャンガルルガ(7歳)
コメント
なーぽん
水分たくさんとってますか🙈？
母乳が出やすくなるハーブティとか、お茶をおやつの時間に飲むのはどうでしょう😆？
ぴんきー0605
夕方～夜は大抵みんな母乳の出が悪くなると思います😣
私もそうでした💦
温かい飲み物沢山飲んで出が悪くても吸って貰うしか無いです！
私は夕方に１回はミルクをあげておっぱい溜めてました。
気付けば24時間いつでも息子が満足してくれる量が出るようになりました😌
あとはやっぱりお餅は凄いです(笑)
乳腺炎にならない程度におやつにでも食べてみたら良いと思います❗
ちなみに今は完母です✨
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イャンガルルガ
やっぱり皆そうですか？(^^;)
お餅は昔から良いと言われてますもんね！
試してみます（＾ｖ＾）- 12月4日
xoxo1209
お昼ご飯ちゃんと食べれてますか？
それと水分！
飲みたくなくても常に口にする位のがいいですよ♥
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イャンガルルガ
お昼食べすぎなくらい食べてますw
水分多めにとってみますね！- 12月4日
maple
ミルクアップブレンドというハーブティーオススメです！
良く出るようになりました(^^)
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イャンガルルガ
ハーブティーも気になっていました！検討してみます(´∀`)
- 12月4日
ひまわり
水分たくさんとることと根菜類の温かいスープをよく飲むようにしてました！
私の場合は根菜が効果てきめんでした♡︎
私は夜寝る前だけはミルクにしてました！
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イャンガルルガ
体を温める食材ですもんね(´∀`)
どうしても足りないときは、寝る前ミルクにしてみます（＾ｖ＾）- 12月4日
イャンガルルガ
ハーブティーは気になっていたところです！
水分とってみます！