コメント
あー
散歩を一時間くらい、家の雑巾かけ、テレビみながらスクワットしてました‼(о´∀`о)
y-i
散歩を20-30分くらい無理のない程度でしてました。
37と0週で突然破水しました！
無理しないで気軽に頑張ってください😊出てきたい時に赤ちゃんは出てきますよ❤
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なな
ありがとうございます😌
ずっと家にこもってるのも苦しいので
気分転換がてら散歩、短い時間からはじめてみます💓- 11月2日
こあら
私も37週で毎朝妊娠してから40分速歩きでウォーキングしてます☆
昨日の検診で、朝晩に40分ずつにしてっていわれました(笑)
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なな
朝晩に40分！！！
結構な時間ですね😂
自分だったらたぶん続かないです😪- 11月2日
るるう
体調が悪くて運動という運動はしてませんでした。週に2.3回程度、歩いて5分ほどのスーパーに行っていたくらいです。
38週で生まれました😊
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なな
運動は出来てないなくても
産まれてくるタイミングは
やはりひとそれぞれなんですね！😊- 11月2日
みふぉー
気が向いた時にスクワット、
真夏のくそ暑いときが臨月だったので、ウォーキングも気が向いた時に15分程度でした笑
夜の涼しくなった時にたまたま１時間ほど歩いてたのですが、予定日より9日はやく、次の日陣痛はじまり、産まれました(♡´∀`♡)
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なな
私も、暇潰しがてらスクワットすることにします😊
- 11月2日
マム
10km歩いてます歩き過ぎって突っ込まれました😅一駅分はいつも歩いていました。あと家から産院が徒歩40分だったのでそこを往復したりもしていました。
こればっかりは赤ちゃんの出てきたいタイミングだと思うので焦らなくていいと思いますよ。
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なな
すごくたくさん歩かれてたんですね！
そんな体力があることがすごいです😲
無理しすぎもよくないと思うので
少しずつ始めてみることにしました🔰- 11月2日
Chi*
正産期に入る前は本当に
週に2度くらい買い物に行く位で
殆ど運動はして来なくて
正産期に入ってからも気持ち1時間
歩くか歩かないかを週に何度か
するくらいしかしなかったら
予定日を超過して41wで促進剤
での出産になっちゃいました(^^;;
多少の運動が大事なんだなと
思いました(笑)
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なな
私もいまほとんど家から出れてないんです😅
なので、少しずつ軽い散歩くらいから
はじめてみます😊
促進剤はできるだけ避けたいのでがんばります😤- 11月2日
なな
スクワットなら開いた時間にできそうですね😄
早速、明日からやってみます💓