コメント
すぺーん
豚肉、たまご、玉葱で豚コマ丼！
小松菜でおひたし
えのき、チンゲンサイでお味噌汁
鶏胸肉と卵でチキンカツ
きゅうり、とまと、キャベツでサラダ
山芋でお味噌汁
牛肉を使って牛丼ですか
あーか
①
・玉ねぎ、トマト、キュウリのマリネ
・鰤の塩焼き
・チンゲンサイor小松菜、もやし、豚肉or牛肉の玉子炒め
②
・胸肉の親子丼
・小松菜のおひたし
・えのきと玉ねぎの味噌汁
③
・キャベツと残りの野菜と豚肉で回鍋肉
・山芋サラダ
・卵スープ
とかですかね？！
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ママリ
ありがとうございます💗
あるものでこんなに作れるなんて！
とびっくりしてます😳
参考にさせてもらいます💓- 10月28日
ポムポムプリン
①トリチリ(鶏胸肉・玉ねぎ)、チンゲンサイ・えのき・卵の中華スープ、もやしポン酢(茹でたもやしにポン酢かけただけのものですｗ）
②ブリの照り焼き(もしくは塩焼き)、山芋の千切り、小松菜のおひたし、だし巻き卵
③豚の生姜焼き、キャベツの千切り、生野菜(トマト&キュウリ)
②③の汁物は、余った野菜や乾燥ワカメ等で味噌汁とかどうでしょう？
ちょっと無理やりな献立すぎましたかね(^_^;)
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ママリ
ありがとうございます💗
ぜんぜん無理やりじゃないです！！
味噌汁もつけたらりっぱな夕飯になりますね💓
参考にさせてもらいます😍- 10月28日
ゆかり☆.・
1日目
ブリの照り焼き・だし巻き卵・小松菜のお浸し・玉ねぎとえのきのお味噌汁
2日目
鳥の唐揚げ・キャベツとトマト，きゅうりのサラダ・チンゲンサイとモヤシの炒め物・卵と小松菜のお味噌汁
3日目
牛丼・キャベツと山芋，トマトのサラダ・玉ねぎと卵のお味噌汁
とかですかね😃💦
レパートリーが少ないのでこんな感じでしか難しいですが…
キャベツ・山芋・豚肉でお好み焼きとか…
おネギとかわかめあるんやったらそれでお味噌汁の具変えたり海藻サラダはいかがでしょうか？✨😊
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ママリ
ありがとうございます💗
こんなに思いつくなんてすごいです！！
ネギやわかめや油揚げもあるので味噌汁もサラダもできます💓
参考にさせてもらいますね😆- 10月28日
むmama
オムライス
キャベツときゅうりのサラダ
トマトと玉ねぎのコンソメスープ
ブリの照り焼き
山芋の短冊
えのきキャベツの味噌汁
豚肉生姜焼き
もやしのお浸し
チンゲンサイと卵スープ
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ママリ
ありがとうございます💗
あーオムライスもいいですね！！
食べたくなってきました😂
参考にさせてもらいます💓- 10月28日
♡じゃじゃ丸♡
1 鳥むね肉のハニーマスタード焼き
チンゲンサイクリーム煮
トマトと玉ねぎのサラダ
2 ぶりの照り焼き
山芋焼き
小松菜とえのきのお浸し
3 もやし・キャベツ・豚肉で蒸し鍋
牛肉のしぐれ煮
卵焼き
こんな感じですかね？
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ママリ
ありがとうございます💗
どれもおいしそうです！！
参考にさせてもらいます😍- 10月28日
すぺーん
もやしをつかってナムルつくりまく
すぺーん
後キャベツつかってお味噌汁つくります
ママリ
ありがとうございます💗
丼楽でいいですね！！
お味噌汁の具材とか自分じゃ思いつきませんでした！
おいしそうですヾ(*´∀｀*)ﾉ
参考にさせてもらいます😍
すぺーん
簡単でおいしいのですごくいいですよ