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ねんこねんこよーいこ
サプリ・健康

妊娠から出産までで+10kgした方、出産されてからどのくらいで元の体重…

妊娠から出産までで+10kgした方、出産されてからどのくらいで元の体重に戻りましたか?産後のダイエットでどんなことしましたか?
妊娠中に腰回りとお尻、太ももあたりに特にお肉がついてしまって、鏡を見て絶望してます(´;ω;`)このお肉落とすには何したらいいですか?

コメント

deleted user

産んでみないと分かりませんよー!
痩せる人と痩せない人がいます(*^o^*)
ちなみに私は痩せてません…
ダイエットも色々しましたが無理です。
なので今は生理を起こして体調を戻してからダイエットをこれからするつもりです♪

  • ねんこねんこよーいこ

    ねんこねんこよーいこ

    回答ありがとうございます!
    ダイエット頑張りましょう〜ヽ(*´ェ`*)ノ

    • 9月13日
Sayaka.M

骨盤ベルトをすると元に戻りやすいと聞きましたよ〜!私も使用しましたが、運動は特に何もせずに4ケ月くらいで元の体重まで戻りました!ちなみに+14キロ太りました^^;

  • ねんこねんこよーいこ

    ねんこねんこよーいこ

    トコちゃんベルトを今使ってるんですが、
    Sayaka.Mさんは産後用の骨盤ベルトをつかってましたか?
    4ヶ月で元に…凄いですΣd(゚∀゚d)希望になりす!

    • 9月13日
  • Sayaka.M

    Sayaka.M

    はい産後用の骨盤ベルト使っていました!トコちゃんベルトは装置面倒くさいですか?私はそうお聞きしたので、ワコールの産後用ベルトを購入しました!装置も簡単だったので産院にいる時から使用していましたよ(^ ^)

    • 9月14日
KAORImama

+20kgが2ヶ月で戻りました。
たぶん疲労かと!笑
痩せたというより、疲れてこけたに近かったです😅

妊娠中は体重増えやすいですけど、産後はわかりませんよ✋
私はもともといくら食べても(2〜3人前食べても)太らない体質でしたが、妊娠中は引くほどすぐに体重増えましたし。笑
産後はもとに戻って太りにくくなっていました。

  • ねんこねんこよーいこ

    ねんこねんこよーいこ

    太りにくい体質が羨ましいですー‼︎
    私は食べた分だけ太るので😂
    20キロを2ヶ月で凄すぎですね〜
    疲れでそんなに一気に…大変でしたね💨
    何疲れですか?
    里帰りや運動などはしなかったのですか?

    • 9月13日
  • KAORImama

    KAORImama


    里帰りする親がいないので、子育ては基本夫婦で頑張ってます!
    母乳を拒否されたりとストレスもあったのかな〜って😅

    • 9月14日
deleted user

私は妊娠前より痩せましたがお腹ぷよぷよなのであやすついでに子ども抱っこしながらスクワットと腹筋してます!
効果あるかはまだわかりませんがいい運動になってますww
子どももスッと寝てくれます!

  • ねんこねんこよーいこ

    ねんこねんこよーいこ

    羨ましいですー!!
    産後1ヶ月でで何キロ減りましたか?

    • 9月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    14キロ痩せました!
    妊娠前よりマイナス4キロです( ´ω` )

    • 9月13日
  • ねんこねんこよーいこ

    ねんこねんこよーいこ

    す…凄いですー‼︎
    マイナスが羨ましすぎます(´;ω;`)

    • 9月13日
qoo

私は12キロ太って、いま産後2ヶ月すぎましたが、いまだに8キロ戻りません(´・_・`)
トコちゃんベルトも気付いた時付けていますが、なんでだろう。。

  • ねんこねんこよーいこ

    ねんこねんこよーいこ

    人にもよるのですね(´;ω;`)
    トコちゃんベルト毎日ではない感じですか?

    • 9月13日
  • qoo

    qoo

    トコちゃんベルト、トイレ行くときも付け直さなくてはならないし、動いててもずれるしで、夜寝るときに付けて寝るってゆう感じなんです。
    起きてる間、ずっと付けておくのが理想的なんですかね(´;ω;`)

    • 9月14日
ヒマワリ71

26キロ太りました!
出産して5ヶ月24キロ戻りました( ´ ▽ ` )ノ
後2キロ( ´ ▽ ` )ノ母乳で育てると痩せると聞いてましたが、ベルトも、運動も何もせず痩せました(°_°)
ご飯めちゃくちゃ食べて、デザートも食べまくってます(°_°)
これから離乳食はじめるにあたり、食事少しは制限しなきゃなと思ってはいますが( ̄◇ ̄;)
妊娠中私も自分の体に絶望でした!産んでも戻らないかもと若干あきらめてました(;´Д`A
でも女の身体ってうまいことできてますよ!